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Azeitona
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Amoreira
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Azeitona
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Amoreira

Azeitona vs Amoreira Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
3,84 g9,80 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
3,30 g1,70 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.1 Açucar
0,54 g8,10 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
1,03 g1,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.1 Proteína para Rácio Carb
0,260,14
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
20,00 mcg7,50 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.8.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.9.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,62 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.9.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,02 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
1.9.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.9.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.9.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg36,40 mg
Maçã
0 228.3
1.9.9 Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg0,87 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.9.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg7,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.9.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.9.12 Luteína + Zeaxantina
510,00 mcg136,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.9.13 Choline
14,20 mg12,30 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.10 Gordo
15,32 g0,39 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.3 Minerais
2.3.1 Potássio
42,00 mg194,00 mg
Maçã
42 840
2.3.3 Ferro
0,49 mg1,85 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.3.4 Sódio
1 556,00 mg10,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.3.6 Cálcio
52,00 mg39,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.4.2 Magnésio
11,00 mg18,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.5.2 Zinco
0,04 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.5.4 Fósforo
4,00 mg38,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.5.6 Manganês
0,00 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 3.3
2.5.8 Cobre
0,12 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.5.10 Selênio
0,90 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.6 Ácidos graxos
2.6.1 Omega 3s
92,00 mg1,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.6.3 6s Omega
1 215,00 mg206,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.7 Esteróis
2.7.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.8 Teor de água
75,28 g87,68 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.9 Cinza
4,53 g0,69 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1