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Oliva
Oliva

Gelso
Gelso



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Oliva
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Gelso

Oliva contro Gelso Nutrizione

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1 Nutrizione
1.1 Porzioni
100 g
100 g
1.2 Carboidrati
3,84 g9,80 g
Avocado Nutrizione
1 79.18
1.2.1 Fibra
3,30 g1,70 g
Mora Nutrizione
0 10.4
1.2.2 Zucchero
0,54 g8,10 g
Bilberry Nutrizione
0 63.35
1.3 Proteina
1,03 g1,40 g
Mela Nutrizione
0.3 14.07
1.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,260,14
Mela Nutrizione
0.02 0.52
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg7,50 mcg
Melograno Nutrizione
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,03 mg
Mela Nutrizione
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,10 mg
Mela Nutrizione
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,62 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mgNon Disponibile
Litchi Nutrizione
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,05 mg
Mela Nutrizione
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg6,00 mcg
Bacca di Goji Nutrizione
0 81
1.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg36,40 mg
Mela
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg0,87 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg7,80 mcg
Arancia Nutrizione
0 40.3
1.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrizione
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg136,00 mcg
Ananas Nutrizione
0 834
1.4.13 Colina
14,20 mg12,30 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 14.2
1.3 Grasso
15,32 g0,39 g
Physalis Nutrizione
0 33.49
1.4 Minerali
1.4.1 Potassio
42,00 mg194,00 mg
Mela
42 840
1.4.3 Ferro
0,49 mg1,85 mg
Pompelmo Bianco Nutrizione
0.06 9
1.5.1 Sodio
1.556,00 mg10,00 mg
Arancia Nutrizione
0 1556
1.5.2 Calcio
52,00 mg39,00 mg
Longan Nutrizione
1 100
1.6.2 Magnesio
11,00 mg18,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 92
1.6.4 Zinco
0,04 mg0,12 mg
Mela Nutrizione
0 2.7
1.6.6 Fosforo
4,00 mg38,00 mg
Bacca di Goji Nutrizione
0 113
1.6.8 Manganese
0,00 mgNon Disponibile
Mela Nutrizione
0 3.3
1.6.10 Rame
0,12 mg0,06 mg
Mela Nutrizione
0 2
1.6.12 Selenio
0,90 mcg0,60 mcg
Mela Nutrizione
0 63.7
1.7 Acidi Grassi
1.7.1 Omega 3s
92,00 mg1,00 mg
Anguria Nutrizione
0 318
1.7.3 Omega 6s
1.215,00 mg206,00 mg
Jambul Nutrizione
0 1689
1.8 Steroli
1.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Nutrizione
0 87
1.9 Contenuto di Acqua
75,28 g87,68 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 95.23
1.10 Cenere
4,53 g0,69 g
Bacca di Goji Nutrizione
0 87.1