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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici anti-invecchiamento, Aumenta il sistema immunitario, Prevenzione del cancro, Trattamento di influenza, Cura dei capelli, Cuore cura, Migliora la visione dell'occhio, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Mantiene il livello di colesterolo sano, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Il trattamento del comune raffreddore, Il trattamento delle malattie della pelle

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pulizia della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

-
Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti

Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

3,84 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,30 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,54 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,03 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,260,14
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

510,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

14,20 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

15,32 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

42,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,49 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1.556,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

52,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

11,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,04 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

4,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,00 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,12 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

92,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.215,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

75,28 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

4,53 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

115,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

115,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

-43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

467,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

119,00 kcal43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

60,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

240,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca

Stagione

Primavera, Estate
Primavera, Estate

Varietà

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire e Lingan

Apirene Varietà

Colore

Nero, Verde, Porpora, Giallo
Rosa, Porpora, Bianca

Dentro Colore

Marrone
Rosa

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Amaro
Crostata

Origine

Eastern regione mediterranea
Cina

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Argilla, Terra grassa

pH del Suolo

7-86.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  • Foglie di gelso sono alimentati per bachi da seta per aumentare la produzione della seta.
  • Si può richiedere fino a 10 anni per un albero per la produzione di frutta gelso.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Spagna
Cina

Altri Paesi

Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Colombia, Egitto, India, Indonesia, Kenia, Messico, Pakistan, Perù, Russia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
-

Top Esportatore

Italia
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Olea europaea
Morus Alba

Sinonimo

Olea europaea
Morus atropurpurea o Morus multicaulis

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Alismidae

Ordine

Lamiales
Rosales

Famiglia

Oleaceae
Moraceae

Genus

Olea
Morus

Specie

O. europaea
M. alba

Generico Gruppo

Oliva
Gelso