Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs Olive Nutrition

mulberry
Olive
Olive vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
9.80 g   
99+
3.84 g   
99+
serat
1.70 g   
29
3.30 g   
18
Sugar
8.10 g   
35
0.54 g   
99+
protein
1.40 g   
16
1.03 g   
24
Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.26   
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG   
28
20.00 MCG   
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
32
0.02 mg   
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
9
0.01 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg   
23
0.24 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
0.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
3.81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
1.40 MCG   
28
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
510.00 MCG   
2
kolin
12.30 mg   
3
14.20 mg   
1
lemak
0.39 g   
22
15.32 g   
2
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg   
38
42.00 mg   
99+
Iron
1.85 mg   
7
0.49 mg   
25
sodium
10.00 mg   
10
1,556.00 mg   
1
calcium
39.00 mg   
8
52.00 mg   
5
Magnesium
18.00 mg   
15
11.00 mg   
24
seng
0.12 mg   
21
0.04 mg   
29
fosfor
38.00 mg   
11
4.00 mg   
99+
Manganese
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+
tembaga
0.06 mg   
37
0.12 mg   
16
selenium
0.60 MCG   
10
0.90 MCG   
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg   
37
92.00 mg   
8
6s Omega
206.00 mg   
10
1,215.00 mg   
2
Sterol
  
  
Kadar banyu
87.68 g   
23
75.28 g   
99+
Ash
0.69 g   
16
4.53 g   
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!