Home
 mbandhingaké Frutas

mulberry vs Olive Nutrition

mulberry
Olive
Olive vs mulberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.80 g  
99+
3.84 g  
99+
serat
1.70 g  
31
3.30 g  
19
Sugar
8.10 g  
99+
0.54 g  
99+
protein
1.40 g  
16
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.14  
12
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.50 MCG  
30
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
32
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg  
9
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg  
23
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
19
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
8
510.00 MCG  
2
kolin
12.30 mg  
4
14.20 mg  
2
lemak
0.39 g  
22
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
194.00 mg  
39
42.00 mg  
99+
Iron
1.85 mg  
7
0.49 mg  
25
sodium
10.00 mg  
10
1,556.00 mg  
1
calcium
39.00 mg  
8
52.00 mg  
5
Magnesium
18.00 mg  
15
11.00 mg  
24
seng
0.12 mg  
21
0.04 mg  
29
fosfor
38.00 mg  
11
4.00 mg  
99+
Manganese
0.65 mg  
7
0.00 mg  
99+
tembaga
0.06 mg  
37
0.12 mg  
16
selenium
0.60 MCG  
10
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
1.00 mg  
99+
92.00 mg  
8
6s Omega
206.00 mg  
10
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
22.00 mg  
8
Kadar banyu
87.68 g  
25
75.28 g  
99+
Ash
0.69 g  
17
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!