Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Olive vs timun Nutrition


timun vs Olive Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
3.63 g   
99+

serat
3.30 g   
18
0.50 g   
40

Sugar
0.54 g   
99+
1.67 g   
99+

protein
1.03 g   
24
0.65 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.19   
8

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.03 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
27

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.26 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
7.00 MCG   
28

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
2.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
16.40 MCG   
5

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
23.00 MCG   
28

kolin
14.20 mg   
1
6.00 mg   
20

lemak
15.32 g   
2
0.11 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
147.00 mg   
99+

Iron
0.49 mg   
25
0.28 mg   
37

sodium
1,556.00 mg   
1
2.00 mg   
18

calcium
52.00 mg   
5
16.00 mg   
25

Magnesium
11.00 mg   
24
13.00 mg   
22

seng
0.04 mg   
29
0.20 mg   
14

fosfor
4.00 mg   
99+
24.00 mg   
21

Manganese
0.00 mg   
99+
0.08 mg   
35

tembaga
0.12 mg   
16
0.04 mg   
99+

selenium
0.90 MCG   
8
0.30 MCG   
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
5.00 mg   
33

6s Omega
1,215.00 mg   
2
28.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.30 mg   
11

Kadar banyu
75.28 g   
99+
95.23 g   
1

Ash
4.53 g   
2
0.38 g   
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori