Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


timun vs Kelapa Nutrition


Kelapa vs timun Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.63 g   
99+
24.23 g   
8

serat
0.50 g   
40
9.00 g   
2

Sugar
1.67 g   
99+
6.23 g   
99+

protein
0.65 g   
99+
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.19   
8
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
34
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
27
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
99+
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg   
20
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG   
28
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.80 mg   
99+
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.03 mg   
40
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG   
5
0.20 MCG   
34

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
0.00 MCG   
36

kolin
6.00 mg   
20
12.10 mg   
4

lemak
0.11 g   
99+
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
147.00 mg   
99+
356.00 mg   
12

Iron
0.28 mg   
37
2.43 mg   
4

sodium
2.00 mg   
18
20.00 mg   
5

calcium
16.00 mg   
25
14.00 mg   
27

Magnesium
13.00 mg   
22
32.00 mg   
4

seng
0.20 mg   
14
1.10 mg   
2

fosfor
24.00 mg   
21
113.00 mg   
1

Manganese
0.08 mg   
35
1.50 mg   
2

tembaga
0.04 mg   
99+
0.44 mg   
3

selenium
0.30 MCG   
14
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
5.00 mg   
33
0.00 mg   
38

6s Omega
28.00 mg   
99+
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
7.30 mg   
11
37.60 mg   
2

Kadar banyu
95.23 g   
1
47.00 g   
99+

Ash
0.38 g   
34
0.97 g   
8

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low