Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs timun


timun vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   
perawatan atritis, Nyegah kanker, perawatan eczema, Mundhak tingkat metabolis, perawatan watu ginjel, ngalangi constipation, Mbusak beracun logam, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, strengthens balung, Perawatan saka mata perih   

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
Yesus sunburn, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, mengilap rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, diare, gatel, akeh Red, irung runny, wahing, mutahke, mata mbanyu   

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   
jantung ditekan, gangguan, dadi gedhe, Dadi gedhe sak tutuk, gedhe tenggorokan, ibu gedhe, getih prau saring   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., Strictly supaya weteng kosong   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
3.63 g   
99+

serat
3.30 g   
18
0.50 g   
40

Sugar
0.54 g   
99+
1.67 g   
99+

protein
1.03 g   
24
0.65 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.19   
8

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
5.00 MCG   
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.03 mg   
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.03 mg   
27

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.26 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
7.00 MCG   
28

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
2.80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
16.40 MCG   
5

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
23.00 MCG   
28

kolin
14.20 mg   
1
6.00 mg   
20

lemak
15.32 g   
2
0.11 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
147.00 mg   
99+

Iron
0.49 mg   
25
0.28 mg   
37

sodium
1,556.00 mg   
1
2.00 mg   
18

calcium
52.00 mg   
5
16.00 mg   
25

Magnesium
11.00 mg   
24
13.00 mg   
22

seng
0.04 mg   
29
0.20 mg   
14

fosfor
4.00 mg   
99+
24.00 mg   
21

Manganese
0.00 mg   
99+
0.08 mg   
35

tembaga
0.12 mg   
16
0.04 mg   
99+

selenium
0.90 MCG   
8
0.30 MCG   
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
5.00 mg   
33

6s Omega
1,215.00 mg   
2
28.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.30 mg   
11

Kadar banyu
75.28 g   
99+
95.23 g   
1

Ash
4.53 g   
2
0.38 g   
34

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal   
5
15.00 kcal   
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
12.00 kcal   
25

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal   
4
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal   
4
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal   
22
ora Sumadhiya   

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
ora Sumadhiya   

Kalori ing Pie
240.00 kcal   
38
ora Sumadhiya   

Ciri

Koleksi
woh wit   
sayur-sayuran woh, melon   

Usum
spring, Summer   
spring, Summer   

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   
Armenian, Inggris, Garden, Kirby, Lemon lan Persia   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Black, Green, Purple, kuning   
Ijo peteng, Green   

nang werna
Brown   
putih   

wangun
oval   
bentuke silinder   

Tekstur
fleshy   
crunchy   

rasa
pait   
jus, mbanyu   

asal
Eastern Tengah Region   
India   

mundak akeh ing
wit   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
loam   

PH lemah
7-8   
6-6.8   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
anget   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
ora Sumadhiya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
China   

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   
Mesir, Indonesia, Iran, Japan, Rusia, Spanyol, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
France   

Top Used
Italia   
Spanyol   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea   
Cucumis sativus   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Dillenhidae   

supaya
Lamiales   
Cucurbitales   

Family
Oleaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Olea   
Cucumis   

spesies
O. Europaea   
C. sativus   

Generic Group
Olive   
ora Sumadhiya   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori