Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs timun


timun vs Olive


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
perawatan atritis, Nyegah kanker, perawatan eczema, Mundhak tingkat metabolis, perawatan watu ginjel, ngalangi constipation, Mbusak beracun logam, Perawatan saka penyakit Alzheimer  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, strengthens balung, Perawatan saka mata perih  

Wuku kulit
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
Yesus sunburn, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, mengilap rambute  

alergi
  
  

Gejala alergi
NA  
AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, diare, gatel, akeh Red, irung runny, wahing, mutahke, mata mbanyu  

sisih efek
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
jantung ditekan, gangguan, dadi gedhe, Dadi gedhe sak tutuk, gedhe tenggorokan, ibu gedhe, getih prau saring  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
ora Sumadhiya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., Strictly supaya weteng kosong  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
3.84 g  
99+
3.63 g  
99+

serat
3.30 g  
18
0.50 g  
40

Sugar
0.54 g  
99+
1.67 g  
99+

protein
1.03 g  
24
0.65 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.19  
8

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
20
5.00 MCG  
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.03 mg  
34

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
27

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
0.10 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
0.26 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
7.00 MCG  
28

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
2.80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.03 mg  
40

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
28
16.40 MCG  
5

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
23.00 MCG  
28

kolin
14.20 mg  
1
6.00 mg  
20

lemak
15.32 g  
2
0.11 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg  
99+
147.00 mg  
99+

Iron
0.49 mg  
25
0.28 mg  
37

sodium
1,556.00 mg  
1
2.00 mg  
18

calcium
52.00 mg  
5
16.00 mg  
25

Magnesium
11.00 mg  
24
13.00 mg  
22

seng
0.04 mg  
29
0.20 mg  
14

fosfor
4.00 mg  
99+
24.00 mg  
21

Manganese
0.00 mg  
99+
0.08 mg  
35

tembaga
0.12 mg  
16
0.04 mg  
99+

selenium
0.90 MCG  
8
0.30 MCG  
14

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg  
8
5.00 mg  
33

6s Omega
1,215.00 mg  
2
28.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya  
7.30 mg  
11

Kadar banyu
75.28 g  
99+
95.23 g  
1

Ash
4.53 g  
2
0.38 g  
34

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
115.00 kcal  
5
15.00 kcal  
99+

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
12.00 kcal  
25

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Formulir Dried
467.00 kcal  
4
ora Sumadhiya  

Kalori ing Formulir Canned
119.00 kcal  
4
ora Sumadhiya  

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
60.00 kcal  
22
ora Sumadhiya  

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
ora Sumadhiya  

Kalori ing Pie
240.00 kcal  
38
ora Sumadhiya  

Ciri

Koleksi
woh wit  
sayur-sayuran woh, melon  

Usum
spring, Summer  
spring, Summer  

varieties
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
Armenian, Inggris, Garden, Kirby, Lemon lan Persia  

seedless Macem-macem
Ora  
Ya  

warna
Black, Green, Purple, kuning  
Ijo peteng, Green  

nang werna
Brown  
putih  

wangun
oval  
bentuke silinder  

Tekstur
fleshy  
crunchy  

rasa
pait  
jus, mbanyu  

asal
Eastern Tengah Region  
India  

mundak akeh ing
wit  
vines  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
loam  

PH lemah
7-8  
6-6.8  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
anget  

Facts

facts about
Character length exceed error  
Character length exceed error  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
ora Sumadhiya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol  
China  

Negara sing
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
Mesir, Indonesia, Iran, Japan, Rusia, Spanyol, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
France  

Top Used
Italia  
Spanyol  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Olea Europaea  
Cucumis sativus  

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Dillenhidae  

supaya
Lamiales  
Cucurbitales  

Family
Oleaceae  
Cucurbitaceae  

genus
Olea  
Cucumis  

spesies
O. Europaea  
C. sativus  

Generic Group
Olive  
ora Sumadhiya  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori