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Aceituna vs Pepino


Pepino vs Aceituna


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago   
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No Disponible   

Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
3,84 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
3,30 g   
18
0,50 g   
40

Azúcar
0,54 g   
99+
1,67 g   
99+

Proteína
1,03 g   
24
0,65 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,26   
3
0,19   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg   
1
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg   
2
23,00 mcg   
28

Choline
14,20 mg   
1
6,00 mg   
20

Grasa
15,32 g   
2
0,11 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
42,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Hierro
0,49 mg   
25
0,28 mg   
37

Sodio
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Calcio
52,00 mg   
5
16,00 mg   
25

Magnesio
11,00 mg   
24
13,00 mg   
22

Zinc
0,04 mg   
29
0,20 mg   
14

Fósforo
4,00 mg   
99+
24,00 mg   
21

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
35

Cobre
0,12 mg   
16
0,04 mg   
99+

Selenio
0,90 mcg   
8
0,30 mcg   
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
92,00 mg   
8
5,00 mg   
33

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
28,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,30 mg   
11

Contenido de Agua
75,28 g   
99+
95,23 g   
1

Ceniza
4,53 g   
2
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal   
5
15,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
12,00 kcal   
25

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
467,00 kcal   
4
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal   
4
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
No disponible   

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
No disponible   

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Hortaliza, Melón   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine   
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo   
Verde oscuro, Verde   

Dentro Color
Marrón   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Cilíndrico   

Textura
Carnoso   
Crujiente   

Gusto
Amargo   
Jugoso, Acuoso   

Origen
Región del Mediterráneo Oriental   
India   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga   

pH Suelo
7-8   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
España   
China   

Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía   
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Francia   

Cima Exportador
Italia   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Olea europaea   
Cucumis sativus   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Lamiales   
Cucurbitales   

Familia
Oleaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Olea   
Cucumis   

Especies
O. europaea   
C. sativus   

Grupo Genérico
Aceituna   
No Disponible   

Resumen >>
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