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Pepino y Coco


Coco y Pepino


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
3,63 g  
99+
24,23 g  
8

Fibra
0,50 g  
99+
9,00 g  
2

Azúcar
1,67 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteína
0,65 g  
99+
3,33 g  
2

Proteína Razón de Carbohidratos
0,19  
8
0,22  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg  
23
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg  
28
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Choline
6,00 mg  
24
12,10 mg  
5

Grasa
0,11 g  
99+
33,49 g  
1

Minerales
  
  

Potasio
147,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Hierro
0,28 mg  
37
2,43 mg  
4

Sodio
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Calcio
16,00 mg  
26
14,00 mg  
28

Magnesio
13,00 mg  
22
32,00 mg  
4

Zinc
0,20 mg  
14
1,10 mg  
2

Fósforo
24,00 mg  
21
113,00 mg  
1

Manganeso
0,08 mg  
39
1,50 mg  
2

Cobre
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3

Selenio
0,30 mcg  
14
10,10 mcg  
2

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
28,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Esterol
  
  

Fitosterol
7,30 mg  
21
37,60 mg  
2

Contenido de Agua
95,23 g  
1
47,00 g  
99+

Ceniza
0,38 g  
35
0,97 g  
8

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorías en forma congelada
15,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorías en forma seca
16,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Calorías en Formar Enlatado
15,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
16,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
-  
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Características

Tipo
Hortaliza, Melón  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Verde oscuro, Verde  
Marrón, Verde  

Dentro Color
Blanco  
Blanco  

Forma
Cilíndrico  
Redondo  

Textura
Crujiente  
Crispy  

Gusto
Jugoso, Acuoso  
Jugoso, Algo dulce  

Origen
India  
América, India  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Arcilla, Arena  

pH Suelo
6-6.8  
3.5-8.5  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente, Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Indonesia  

Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
Francia  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
Filipinas  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis sativus  
Cocos nucifera  

Sinónimo
Cucumis sativus  
Cocos nucifera  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Arecidae  

Orden
Cucurbitales  
Arecales  

Familia
Cucurbitaceae  
Arecaceae  

Género
Cucumis  
Cocos  

Especies
C. sativus  
C. nucifera  

Grupo Genérico
-  
Arecaceae  

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