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Confronto Frutta


Cetriolo e Cocco


Cocco e Cetriolo


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese  
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
-  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,63 g  
99+
24,23 g  
8

Fibra
0,50 g  
99+
9,00 g  
2

Zucchero
1,67 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteina
0,65 g  
99+
3,33 g  
2

Proteina Rapporto Carb
0,19  
8
0,22  
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg  
23
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg  
28
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,80 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Colina
6,00 mg  
24
12,10 mg  
5

Grasso
0,11 g  
99+
33,49 g  
1

Minerali
  
  

Potassio
147,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Ferro
0,28 mg  
37
2,43 mg  
4

Sodio
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Calcio
16,00 mg  
26
14,00 mg  
28

Magnesio
13,00 mg  
22
32,00 mg  
4

Zinco
0,20 mg  
14
1,10 mg  
2

Fosforo
24,00 mg  
21
113,00 mg  
1

Manganese
0,08 mg  
39
1,50 mg  
2

Rame
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3

Selenio
0,30 mcg  
14
10,10 mcg  
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
28,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Steroli
  
  

Fitosterol
7,30 mg  
21
37,60 mg  
2

Contenuto di Acqua
95,23 g  
1
47,00 g  
99+

Cenere
0,38 g  
35
0,97 g  
8

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
15,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
12,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorie nei Congelata Modulo
15,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorie nei Forma Secca
16,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Calorie negli Scatola Modulo
15,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
16,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
-  
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Melone  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano  
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde scuro, Verde  
Marrone, Verde  

Dentro Colore
Bianca  
Bianca  

Forma
Cilindrico  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Croccante  

Gusto
Succoso, Acquoso  
Succoso, Dolciastro  

Origine
India  
America, India  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa  
Argilla, Sabbia  

pH del Suolo
6-6.8  
3.5-8.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
  • Si compone di acqua 96%.
  • Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.
  
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
-  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Indonesia  

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America  
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Francia  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Spagna  
Filippine  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis sativus  
Cocos nucifera  

Sinonimo
Cucumis sativus  
Cocos nucifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordine
Cucurbitales  
Arecales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Arecaceae  

Genus
Cucumis  
Cocos  

Specie
C. sativus  
C. nucifera  

Generico Gruppo
-  
Arecaceae  

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