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Gurke und Kokosnuss


Kokosnuss und Gurke


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße  
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
3,63 g  
99+
24,23 g  
8

Faser
0,50 g  
99+
9,00 g  
2

Zucker
1,67 g  
99+
6,23 g  
99+

Eiweiß
0,65 g  
99+
3,33 g  
2

Protein zu Carb-Verhältnis
0,19  
8
0,22  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg  
23
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (Folsäure)
7,00 mcg  
28
20,80 mcg  
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,80 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Cholin
6,00 mg  
24
12,10 mg  
5

Fett
0,11 g  
99+
33,49 g  
1

Mineralien
  
  

Kalium
147,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Eisen
0,28 mg  
37
2,43 mg  
4

Natrium
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Kalzium
16,00 mg  
26
14,00 mg  
28

Magnesium
13,00 mg  
22
32,00 mg  
4

Zink
0,20 mg  
14
1,10 mg  
2

Phosphor
24,00 mg  
21
113,00 mg  
1

Mangan
0,08 mg  
39
1,50 mg  
2

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3

Selen
0,30 mcg  
14
10,10 mcg  
2

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
28,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Sterol
  
  

Phytosterol
7,30 mg  
21
37,60 mg  
2

Wassergehalt
95,23 G  
1
47,00 G  
99+

Asche
0,38 G  
35
0,97 G  
8

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
15,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
12,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Kalorien in gefrorener Form
15,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Kalorien in getrockneter Form
16,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Kalorien in Konservendosen
15,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
16,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
-  
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
150,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Melone  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch  
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Dunkelgrün, Grün  
Braun, Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Zylindrisch  
Runden  

Textur
Knackig  
Knusprig  

Geschmack
Saftig, Wässrig  
Saftig, Süßlich  

Herkunft
Indien  
Amerika, Indien  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, Sand  

Boden-pH
6-6.8  
3.5-8.5  

Klimabedingungen
Warm  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.  
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
-  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indonesien  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
Frankreich  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
Philippinen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis sativus  
Cocos nucifera  

Synonym
Cucumis sativus  
Cocos nucifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Arecidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Arecales  

Familie
Cucurbitaceae  
Arecaceae  

Gattung
Cucumis  
Cocos  

Spezies
C. sativus  
C. nucifera  

Gattungsgruppe
-  
Arecaceae  

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