Huis
 Vergelijk Fruits

Olijf vs Komkommer Nutrition

Olijf
Komkommer
Komkommer vs Olijf Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
3,84 g  
99+
3,63 g  
99+
Vezel
3,30 g  
19
0,50 g  
99+
Suiker
0,54 g  
99+
1,67 g  
99+
Eiwit
1,03 g  
24
0,65 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26  
3
0,19  
8
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg  
22
5,00 mcg  
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
7,00 mcg  
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,03 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
16,40 mcg  
5
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
23,00 mcg  
31
choline
14,20 mg  
2
6,00 mg  
24
Dik
15,32 g  
2
0,11 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
42,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+
Ijzer
0,49 mg  
25
0,28 mg  
37
Natrium
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18
Calcium
52,00 mg  
5
16,00 mg  
26
Magnesium
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22
Zink
0,04 mg  
29
0,20 mg  
14
Fosfor
4,00 mg  
99+
24,00 mg  
21
Mangaan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
39
Koper
0,12 mg  
16
0,04 mg  
99+
Selenium
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
92,00 mg  
8
5,00 mg  
37
Omega 6s
1.215,00 mg  
2
28,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
7,30 mg  
21
Water inhoud
75,28 g  
99+
95,23 g  
1
As
4,53 g  
2
0,38 g  
35
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!