Home
mbandhingaké Frutas


mulberry vs Olive


Olive vs mulberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
keuntungan Anti-tuwa, Guwarsa sistem imun, Nyegah kanker, perawatan flu, care Rambut, care Heart, Mbenakake sesanti mripat, Mundhak tingkat metabolis, perawatan watu ginjel, Njogo tingkat kolesterol sehat, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kadhemen umum, Perawatan saka penyakit kulit   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, perawatan flu, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, cleansing kulit, Perawatan saka penyakit kulit   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
AMBEGAN kangelan, gatel, rame Nasal, Mripate abang, irung runny, wahing   
NA   

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih, reaksi alergi   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
9.80 g   
99+
3.84 g   
99+

serat
1.70 g   
29
3.30 g   
18

Sugar
8.10 g   
35
0.54 g   
99+

protein
1.40 g   
16
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.14   
12
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.50 MCG   
28
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
32
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
9
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.62 mg   
23
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
510.00 MCG   
2

kolin
12.30 mg   
3
14.20 mg   
1

lemak
0.39 g   
22
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
194.00 mg   
38
42.00 mg   
99+

Iron
1.85 mg   
7
0.49 mg   
25

sodium
10.00 mg   
10
1,556.00 mg   
1

calcium
39.00 mg   
8
52.00 mg   
5

Magnesium
18.00 mg   
15
11.00 mg   
24

seng
0.12 mg   
21
0.04 mg   
29

fosfor
38.00 mg   
11
4.00 mg   
99+

Manganese
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

tembaga
0.06 mg   
37
0.12 mg   
16

selenium
0.60 MCG   
10
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
1.00 mg   
37
92.00 mg   
8

6s Omega
206.00 mg   
10
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
87.68 g   
23
75.28 g   
99+

Ash
0.69 g   
16
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
43.00 kcal   
30
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
43.00 kcal   
20
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
325.00 kcal   
13
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
40.00 kcal   
35
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
297.00 kcal   
10
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
196.00 kcal   
99+
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
spring, Summer   
spring, Summer   

varieties
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire lan Lingan   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Pink, Purple, putih   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
Pink   
Brown   

wangun
oval   
oval   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
tart   
pait   

asal
China   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam   
Inggih-lemes   

PH lemah
6.5-6.8   
7-8   

Kahanan iklim
Sunny   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Spanyol   

Negara sing
Colombia, Mesir, India, Indonesia, Kenya, Mexico, Pakistan, Peru, Rusia, Amerika Serikat saka Amerika   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
China   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Morus Alba   
Olea Europaea   

sinonim
Morus atropurpurea utawa multicaulis Morus   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Alismidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Lamiales   

Family
Moraceae   
Oleaceae   

genus
Morus   
Olea   

spesies
M. alba   
O. Europaea   

Generic Group
mulberry   
Olive   

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low