Rumah
Bandingkan Buah


Murbai vs Zaitun


Zaitun vs Murbai


Manfaat

Keuntungan sehat
manfaat anti-penuaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, pengobatan flu, Perawatan Rambut, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan flu biasa, Pengobatan Penyakit kulit   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, pengobatan flu, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan flu biasa   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, membersihkan kulit, Pengobatan penyakit kulit   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, gatal, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin   
NA   

Efek samping
Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
9,80 g   
99+
3,84 g   
99+

Serat
1,70 g   
29
3,30 g   
18

Gula
8,10 g   
35
0,54 g   
99+

protein
1,40 g   
16
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,14   
12
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
36
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
510,00 mcg   
2

kolin
12,30 mg   
3
14,20 mg   
1

Lemak
0,39 g   
22
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
194,00 mg   
38
42,00 mg   
99+

Besi
1,85 mg   
7
0,49 mg   
25

Sodium
10,00 mg   
10
1.556,00 mg   
1

Kalsium
39,00 mg   
8
52,00 mg   
5

Magnesium
18,00 mg   
15
11,00 mg   
24

Seng
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29

Fosfor
38,00 mg   
11
4,00 mg   
99+

manggan
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,06 mg   
37
0,12 mg   
16

selenium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
92,00 mg   
8

6s Omega
206,00 mg   
10
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Kandungan air
87,68 g   
23
75,28 g   
99+

Abu
0,69 g   
16
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
43,00 kkal   
30
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
43,00 kkal   
20
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal   
13
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
40,00 kkal   
35
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
297,00 kkal   
10
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
196,00 kkal   
99+
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Charparral, Pendula, Teh, Bellaire dan Lingan   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Berwarna merah muda, Ungu, putih   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Coklat   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
kue tar   
Pahit   

Asal
Cina   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung   
Baik dikeringkan   

pH tanah
6.5-6.8   
7-8   

Kondisi iklim
Cerah   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Spanyol   

Negara-negara lain
Kolumbia, Mesir, India, Indonesia, Kenya, Mexico, Pakistan, Peru, Rusia, Amerika Serikat   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Tidak tersedia   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Cina   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Morus Alba   
Olea europaea   

Sinonim
Morus atropurpurea atau multicaulis Morus   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Alismidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
lamiales   

Keluarga
Moraceae   
Oleaceae   

Marga
Morus   
Olea   

Jenis
M. alba   
O. europaea   

generik Grup
Murbai   
Zaitun   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah