Zaitun dan Aprikot
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit
Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe
Alergi
Gejala alergi
NA
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi
Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
3,84 g
99+
11,00 g
99+
Serat
3,30 g
18
2,00 g
26
Gula
0,54 g
99+
9,00 g
28
protein
1,03 g
24
1,40 g
16
Protein untuk carb Ratio
0,26
3
0,13
13
vitamin
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg
20
96,00 mcg
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
37
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg
99+
0,60 mg
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg
99+
0,24 mg
22
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg
99+
0,05 mg
33
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg
32
9,00 mcg
26
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg
1
0,89 mg
11
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
3,30 mcg
20
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg
2
89,00 mcg
15
kolin
14,20 mg
1
2,80 mg
29
Lemak
15,32 g
2
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
42,00 mg
99+
259,00 mg
26
Besi
0,49 mg
25
0,40 mg
29
Sodium
1.556,00 mg
1
1,00 mg
20
Kalsium
52,00 mg
5
13,00 mg
28
Magnesium
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Seng
0,04 mg
29
0,20 mg
14
Fosfor
4,00 mg
99+
23,00 mg
22
manggan
0,00 mg
99+
0,08 mg
36
Tembaga
0,12 mg
16
0,08 mg
30
selenium
0,90 mcg
8
0,10 mcg
16
Asam lemak
omega 3s
92,00 mg
8
0,00 mg
38
6s Omega
1.215,00 mg
2
77,00 mg
26
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
18,00 mg
6
Kandungan air
75,28 g
99+
86,35 g
31
Abu
4,53 g
2
0,75 g
15
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal
5
48,00 kkal
25
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal
4
241,00 kkal
33
Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal
4
63,00 kkal
17
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
60,00 kkal
22
58,00 kkal
23
Kalori di Jam
200,00 kkal
26
200,00 kkal
26
Kalori di Pie
240,00 kkal
38
265,00 kkal
31
karakteristik
Mengetik
buah pohon
buah pohon
Musim
Musim semi, Musim panas
Musim panas
varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning
Jeruk, Kekuningan-oranye
Di dalam Warna
Coklat
Kuning
Bentuk
Lonjong
Lonjong
Tekstur
Gemuk
Gemuk
Rasa
Pahit
Halus, Manis
Asal
Mediterania Timur Region
Cina
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
Baik dikeringkan
pH tanah
7-8
6.5-8
Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas
Kering, Panas
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
- 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
- Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
- Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
- 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Spanyol
Turki
Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan
Top Importir
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Top Eksportir
Italia
Perancis
Nama ilmiah
Nama botani
Olea europaea
Prunus armeniaca
Sinonim
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Rosidae
Memesan
lamiales
Rosales
Keluarga
Oleaceae
Rosaceae
Marga
Olea
Prunus
Jenis
O. europaea
P. armeniaca
generik Grup
Zaitun
Mawar
|
||
|
||
|
