Casa
Confronto Frutta


Oliva e Albicocca


Albicocca e Oliva


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer  
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli  
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco  
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,84 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
3,30 g  
19
2,00 g  
28

Zucchero
0,54 g  
99+
9,00 g  
35

Proteina
1,03 g  
24
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,26  
3
0,13  
13

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg  
22
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg  
1
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
3,30 mcg  
21

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg  
2
89,00 mcg  
17

Colina
14,20 mg  
2
2,80 mg  
34

Grasso
15,32 g  
2
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
42,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Ferro
0,49 mg  
25
0,40 mg  
29

Sodio
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Calcio
52,00 mg  
5
13,00 mg  
29

Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinco
0,04 mg  
29
0,20 mg  
14

Fosforo
4,00 mg  
99+
23,00 mg  
22

Manganese
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
40

Rame
0,12 mg  
16
0,08 mg  
30

Selenio
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Omega 6s
1.215,00 mg  
2
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosterol
22,00 mg  
8
18,00 mg  
10

Contenuto di Acqua
75,28 g  
99+
86,35 g  
33

Cenere
4,53 g  
2
0,75 g  
15

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal  
8
48,00 kcal  
33

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
115,00 kcal  
7
48,00 kcal  
32

Calorie nei Congelata Modulo
-  
48,00 kcal  
32

Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal  
4
241,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcal  
8
63,00 kcal  
25

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
23
58,00 kcal  
24

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero  

Stagione
Primavera, Estate  
Estate  

Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine  
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo  
Arancia, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Marrone  
Giallo  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Amaro  
Liscio, Dolce  

Origine
Eastern regione mediterranea  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
7-8  
6.5-8  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Secco, Caldo  

Fatti

Fatti su
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  
  • 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
  • In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
  • Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Spagna  
Turchia  

Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia  
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Italia  
Francia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Olea europaea  
Prunus armeniaca  

Sinonimo
Olea europaea  
Prunus armeniaca  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Lamiales  
Rosales  

Famiglia
Oleaceae  
Rosaceae  

Genus
Olea  
Prunus  

Specie
O. europaea  
P. armeniaca  

Generico Gruppo
Oliva  
Rosé  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta