Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Zaitun vs Aprikot Nutrisi

Zaitun
Aprikot
Aprikot vs Zaitun Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,84 g   
99+
11,00 g   
99+
Serat
3,30 g   
18
2,00 g   
26
Gula
0,54 g   
99+
9,00 g   
28
protein
1,03 g   
24
1,40 g   
16
Protein untuk carb Ratio
0,26   
3
0,13   
13
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
96,00 mcg   
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,60 mg   
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,24 mg   
22
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
33
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
9,00 mcg   
26
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,89 mg   
11
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
3,30 mcg   
20
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
89,00 mcg   
15
kolin
14,20 mg   
1
2,80 mg   
29
Lemak
15,32 g   
2
0,40 g   
21
bahan galian
  
  
Kalium
42,00 mg   
99+
259,00 mg   
26
Besi
0,49 mg   
25
0,40 mg   
29
Sodium
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
Kalsium
52,00 mg   
5
13,00 mg   
28
Magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25
Seng
0,04 mg   
29
0,20 mg   
14
Fosfor
4,00 mg   
99+
23,00 mg   
22
manggan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36
Tembaga
0,12 mg   
16
0,08 mg   
30
selenium
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
0,00 mg   
38
6s Omega
1.215,00 mg   
2
77,00 mg   
26
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
18,00 mg   
6
Kandungan air
75,28 g   
99+
86,35 g   
31
Abu
4,53 g   
2
0,75 g   
15
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!