Rumah
 Bandingkan Buah

Aprikot vs Zaitun Nutrisi

Aprikot
Zaitun
Zaitun vs Aprikot Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,00 g   
99+
3,84 g   
99+
Serat
2,00 g   
26
3,30 g   
18
Gula
9,00 g   
28
0,54 g   
99+
protein
1,40 g   
16
1,03 g   
24
Protein untuk carb Ratio
0,13   
13
0,26   
3
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
20,00 mcg   
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,24 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
22
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
33
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
3,81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
1,40 mcg   
28
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
510,00 mcg   
2
kolin
2,80 mg   
29
14,20 mg   
1
Lemak
0,40 g   
21
15,32 g   
2
bahan galian
  
  
Kalium
259,00 mg   
26
42,00 mg   
99+
Besi
0,40 mg   
29
0,49 mg   
25
Sodium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1
Kalsium
13,00 mg   
28
52,00 mg   
5
Magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Seng
0,20 mg   
14
0,04 mg   
29
Fosfor
23,00 mg   
22
4,00 mg   
99+
manggan
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,08 mg   
30
0,12 mg   
16
selenium
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8
6s Omega
77,00 mg   
26
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
phytosterol
18,00 mg   
6
Tidak tersedia   
Kandungan air
86,35 g   
31
75,28 g   
99+
Abu
0,75 g   
15
4,53 g   
2
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!