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Abricot vs Olive Nutrition
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Abricot
Olive
Olive vs Abricot Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,00 g
99+
3,84 g
99+
Fibre
2,00 g
26
3,30 g
18
Sucre
9,00 g
28
0,54 g
99+
Protéine
1,40 g
16
1,03 g
24
Protein Ratio Carb
0,13
13
0,26
3
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg
6
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,02 mg
37
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg
25
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg
22
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
33
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg
26
3,00 mcg
32
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg
11
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
1,40 mcg
28
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg
15
510,00 mcg
2
Choline
2,80 mg
29
14,20 mg
1
Graisse
0,40 g
21
15,32 g
2
Minéraux
Potassium
259,00 mg
26
42,00 mg
99+
Fer à repasser
0,40 mg
29
0,49 mg
25
Sodium
1,00 mg
20
1 556,00 mg
1
Calcium
13,00 mg
28
52,00 mg
5
Magnésium
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zinc
0,20 mg
14
0,04 mg
29
Phosphore
23,00 mg
22
4,00 mg
99+
Manganèse
0,08 mg
36
0,00 mg
99+
Cuivre
0,08 mg
30
0,12 mg
16
Sélénium
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Oméga 6s
77,00 mg
26
1 215,00 mg
2
Stérol
Phytosterol
18,00 mg
6
Non disponible
Teneur en eau
86,35 g
31
75,28 g
99+
Cendre
0,75 g
15
4,53 g
2
Calories >>
<< Avantages
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Carambole Fruit
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Avantages
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Avantages
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Nutrition
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