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Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,00 g
99+
3,84 g
99+
Fibra
2,00 g
26
3,30 g
18
Zucchero
9,00 g
28
0,54 g
99+
Proteina
1,40 g
16
1,03 g
24
Proteina Rapporto Carb
0,13
13
0,26
3
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg
6
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
25
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg
22
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
33
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg
26
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg
11
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
1,40 mcg
28
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg
15
510,00 mcg
2
Colina
2,80 mg
29
14,20 mg
1
Grasso
0,40 g
21
15,32 g
2
Minerali
Potassio
259,00 mg
26
42,00 mg
99+
Ferro
0,40 mg
29
0,49 mg
25
Sodio
1,00 mg
20
1.556,00 mg
1
Calcio
13,00 mg
28
52,00 mg
5
Magnesio
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zinco
0,20 mg
14
0,04 mg
29
Fosforo
23,00 mg
22
4,00 mg
99+
Manganese
0,08 mg
36
0,00 mg
99+
Rame
0,08 mg
30
0,12 mg
16
Selenio
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Omega 6s
77,00 mg
26
1.215,00 mg
2
Steroli
Fitosterol
18,00 mg
6
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
86,35 g
31
75,28 g
99+
Cenere
0,75 g
15
4,53 g
2
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