Albicocca contro Oliva
Benefici
Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
NA
Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,00 g
99+
3,84 g
99+
Fibra
2,00 g
26
3,30 g
18
Zucchero
9,00 g
28
0,54 g
99+
Proteina
1,40 g
16
1,03 g
24
Proteina Rapporto Carb
0,13
13
0,26
3
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg
6
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
25
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg
22
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
33
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg
26
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg
11
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
1,40 mcg
28
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg
15
510,00 mcg
2
Colina
2,80 mg
29
14,20 mg
1
Grasso
0,40 g
21
15,32 g
2
Minerali
Potassio
259,00 mg
26
42,00 mg
99+
Ferro
0,40 mg
29
0,49 mg
25
Sodio
1,00 mg
20
1.556,00 mg
1
Calcio
13,00 mg
28
52,00 mg
5
Magnesio
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zinco
0,20 mg
14
0,04 mg
29
Fosforo
23,00 mg
22
4,00 mg
99+
Manganese
0,08 mg
36
0,00 mg
99+
Rame
0,08 mg
30
0,12 mg
16
Selenio
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Omega 6s
77,00 mg
26
1.215,00 mg
2
Steroli
Fitosterol
18,00 mg
6
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
86,35 g
31
75,28 g
99+
Cenere
0,75 g
15
4,53 g
2
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcal
25
115,00 kcal
5
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal
33
467,00 kcal
4
Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal
17
119,00 kcal
4
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
58,00 kcal
23
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
200,00 kcal
26
200,00 kcal
26
Calorie negli Torta
265,00 kcal
31
240,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero
Stagione
Estate
Primavera, Estate
Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Giallo-arancio
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Dentro Colore
Giallo
Marrone
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Carnoso
Carnoso
Gusto
Liscio, Dolce
Amaro
Origine
Cina
Eastern regione mediterranea
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Ben drenato
pH del Suolo
6.5-8
7-8
Condizioni Climatiche
Secco, Caldo
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
- In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
- Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Turchia
Spagna
Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Francia
Italia
Nome scientifico
Nome Botanico
Prunus armeniaca
Olea europaea
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Lamiales
Famiglia
Rosaceae
Oleaceae
Genus
Prunus
Olea
Specie
P. armeniaca
O. europaea
Generico Gruppo
Rosé
Oliva
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