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Aprikose vs Olive


Olive vs Aprikose


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung   
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
N/A   

Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.   
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,00 g   
99+
3,84 g   
99+

Faser
2,00 g   
26
3,30 g   
18

Zucker
9,00 g   
28
0,54 g   
99+

Eiweiß
1,40 g   
16
1,03 g   
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,13   
13
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg   
22
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
33
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg   
26
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg   
20
1,40 mcg   
28

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg   
15
510,00 mcg   
2

Cholin
2,80 mg   
29
14,20 mg   
1

Fett
0,40 g   
21
15,32 g   
2

Mineralien
  
  

Kalium
259,00 mg   
26
42,00 mg   
99+

Eisen
0,40 mg   
29
0,49 mg   
25

Natrium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Kalzium
13,00 mg   
28
52,00 mg   
5

Magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zink
0,20 mg   
14
0,04 mg   
29

Phosphor
23,00 mg   
22
4,00 mg   
99+

Mangan
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,08 mg   
30
0,12 mg   
16

Selen
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

Omega 6s
77,00 mg   
26
1.215,00 mg   
2

Sterol
  
  

Phytosterol
18,00 mg   
6
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
86,35 G   
31
75,28 G   
99+

Asche
0,75 G   
15
4,53 G   
2

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal   
25
115,00 kcal   
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal   
33
467,00 kcal   
4

Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal   
17
119,00 kcal   
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
58,00 kcal   
23
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
265,00 kcal   
31
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange, Gelblich-Orange   
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Gelb   
Braun   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Fleischig   
Fleischig   

Geschmack
Glatt, Süß   
Bitter   

Herkunft
China   
Östliches Mittelmeer-Region   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
6.5-8   
7-8   

Klimabedingungen
Trocken, Heiß   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.   
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
Spanien   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan   
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Frankreich   
Italien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus armeniaca   
Olea europaea   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Lamiales   

Familie
Rosaceae   
Oleaceae   

Gattung
Prunus   
Olea   

Spezies
P. armeniaca   
O. europaea   

Gattungsgruppe
Rose   
Olive   

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