Nhà
 So sánh Trái cây

mít vs Blackberry Dinh dưỡng

mít
Blackberry
Blackberry vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,30 g   
10
9,60 g   
99+
Chất xơ
1,50 g   
31
0,00 g   
99+
Đường
19,08 g   
4
4,90 g   
99+
Chất đạm
1,72 g   
12
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,65 mg   
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,28 mg   
18
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
25,00 mcg   
9
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
21,00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
1,17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
19,80 mcg   
3
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
118,00 mcg   
12
choline
Không có sẵn   
8,52 mg   
9
Mập
0,64 g   
13
0,50 g   
18
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg   
8
162,00 mg   
99+
Bàn là
0,23 mg   
99+
0,62 mg   
20
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
24,00 mg   
19
29,00 mg   
15
magnesium
29,00 mg   
6
20,00 mg   
14
kẽm
0,13 mg   
20
0,53 mg   
5
Photpho
21,00 mg   
24
22,00 mg   
23
mangan
0,04 mg   
99+
0,65 mg   
6
Đồng
0,08 mg   
31
0,17 mg   
9
Selenium
Không có sẵn   
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg   
4
94,00 mg   
7
6s Omega
30,00 mg   
99+
186,00 mg   
11
sterol
  
  
Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
88,20 g   
19
Tro
0,94 g   
9
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!