Nhà
So sánh Trái cây


Blackberry và Dừa


Dừa và Blackberry


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, giảm căng thẳng, Điều trị dysentary, Điều trị bệnh da  
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng  

lợi ích chung
trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
căng cơ mặt, Áp suất trong xoang, tắc nghẽn đường hô hấp, Sổ mũi, Hắt xì, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt  
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn, Có thể gây ra sự thay đổi về màu sắc nước tiểu  
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,60 g  
99+
24,23 g  
8

Chất xơ
0,00 g  
99+
9,00 g  
2

Đường
4,90 g  
99+
6,23 g  
99+

Chất đạm
1,40 g  
16
3,33 g  
2

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,22  
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
20
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
21
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg  
9
20,80 mcg  
14

Vitamin C (ascorbic acid)
21,00 mg  
36
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

choline
8,52 mg  
11
12,10 mg  
5

Mập
0,50 g  
18
33,49 g  
1

khoáng sản
  
  

kali
162,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Bàn là
0,62 mg  
20
2,43 mg  
4

sodium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

canxi
29,00 mg  
15
14,00 mg  
28

magnesium
20,00 mg  
14
32,00 mg  
4

kẽm
0,53 mg  
5
1,10 mg  
2

Photpho
22,00 mg  
23
113,00 mg  
1

mangan
0,65 mg  
7
1,50 mg  
2

Đồng
0,17 mg  
9
0,44 mg  
3

Selenium
0,40 mcg  
13
10,10 mcg  
2

Axit béo
  
  

Omega 3
94,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

6s Omega
186,00 mg  
11
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
23,00 mg  
7
37,60 mg  
2

Hàm lượng nước
88,20 g  
21
47,00 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,97 g  
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
43,00 kcal  
38
354,00 kcal  
1

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
354,00 kcal  
1

Calo trong đông lạnh mẫu
64,00 kcal  
21
354,00 kcal  
1

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
660,00 kcal  
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
443,00 kcal  
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
38,00 kcal  
39
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
298,00 kcal  
21

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Thủ Ark, Thủ tướng Chính Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho và Triple Crown và Von  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
tím đen  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
màu đỏ sậm  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
giòn  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt  
rôm rả, hơi ngọt  

Gốc
Châu Á, Châu Âu, Bắc Mỹ, Nam Mỹ  
Mỹ, Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
đất sét, Cát  

pH đất
5.5-7  
3.5-8.5  

Điều kiện khí hậu
Khô, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Có khoảng 2000 loại mâm trên toàn thế giới.
  • 80-85 độ là nhiệt độ lý tưởng cho sản xuất của nó.
  • Lá của cây blackberry được sử dụng để điều trị viêm họng và viêm nhẹ nướu.
  
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Indonesia  

Các nước khác
Trung Quốc, New Zealand, Serbia, Nam Phi  
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Mexico  
Philippines  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus Fruticosus  
Quần đảo Cocos nucifera  

Từ đồng nghĩa
Rubus Millspaughii hoặc Rubus Laciniatus  
Cocos nucifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Arecidae  

Gọi món
Rosales  
Arecales  

gia đình
Rosaceae  
Arecaceae  

giống
Rubus  
Quần đảo Cocos  

Loài
Rubus fruticosus  
C. nucifera  

generic Nhóm
Bông hồng  
Arecaceae  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp