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La mûre et Noix de coco


Noix de coco et La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,60 g   
99+
24,23 g   
8

Fibre
0,00 g   
99+
9,00 g   
2

Sucre
4,90 g   
99+
6,23 g   
99+

Protéine
1,40 g   
16
3,33 g   
2

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,22   
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg   
20
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
18
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
20,80 mcg   
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg   
36
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,20 mcg   
34

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Choline
8,52 mg   
9
12,10 mg   
4

Graisse
0,50 g   
18
33,49 g   
1

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Fer à repasser
0,62 mg   
20
2,43 mg   
4

Sodium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
29,00 mg   
15
14,00 mg   
27

Magnésium
20,00 mg   
14
32,00 mg   
4

Zinc
0,53 mg   
5
1,10 mg   
2

Phosphore
22,00 mg   
23
113,00 mg   
1

Manganèse
0,65 mg   
6
1,50 mg   
2

Cuivre
0,17 mg   
9
0,44 mg   
3

Sélénium
0,40 mcg   
13
10,10 mcg   
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

Oméga 6s
186,00 mg   
11
366,00 mg   
4

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
37,60 mg   
2

Teneur en eau
88,20 g   
19
47,00 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,97 g   
8

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
354,00 kcal   
1

Calories sous forme congelée
64,00 kcal   
11
Non disponible   

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
660,00 kcal   
3

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
443,00 kcal   
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal   
37
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
Non disponible   
298,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violacé Noir   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Magenta   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Juteux, Doux   
Juteux, Douceâtre   

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   
Amérique, Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile, Le sable   

pH du Sol
5.5-7   
3.5-8.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Indonésie   

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Mexique   
Philippines   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus   
Cocos nucifera   

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Arecidae   

Ordre
Rosales   
Arecales   

Famille
Rosaceae   
Arecaceae   

Genre
Rubus   
Cocos   

Espèce
Rubus Fruticosus   
C. nucifera   

Groupe Générique
Se leva   
Arecaceae   

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