Dom
 Porównaj Owoce

Jeżyna vs Oliwka Żywienie

Jeżyna
Oliwka
Oliwka vs Jeżyna Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
9,60 g  
99+
3,84 g  
99+
Włókno
0,00 g  
99+
3,30 g  
19
Cukier
4,90 g  
99+
0,54 g  
99+
Białko
1,40 g  
16
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,65 mg  
20
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
21
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg  
9
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
21,00 mg  
36
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,17 mg  
10
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
1,40 mcg  
31
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
510,00 mcg  
2
Cholina
8,52 mg  
11
14,20 mg  
2
Sadło
0,50 g  
18
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
162,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Żelazo
0,62 mg  
20
0,49 mg  
25
Sód
1,00 mg  
20
1 556,00 mg  
1
Wapń
29,00 mg  
15
52,00 mg  
5
Magnez
20,00 mg  
14
11,00 mg  
24
Cynk
0,53 mg  
5
0,04 mg  
29
Fosfor
22,00 mg  
23
4,00 mg  
99+
Mangan
0,65 mg  
7
0,00 mg  
99+
Miedź
0,17 mg  
9
0,12 mg  
16
Selen
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
94,00 mg  
7
92,00 mg  
8
Omega 6s
186,00 mg  
11
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
23,00 mg  
7
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
88,20 g  
21
75,28 g  
99+
Popiół
0,40 g  
34
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!