Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Arbuz Żywienie

Oliwka
Arbuz
Arbuz vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
7,55 g  
99+
Włókno
3,30 g  
19
0,40 g  
99+
Cukier
0,54 g  
99+
6,20 g  
99+
Białko
1,03 g  
24
0,61 g  
99+
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,08  
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
28,00 mcg  
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
29
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
37
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,22 mg  
29
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
40
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,10 mcg  
99+
Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
8,00 mcg  
37
Cholina
14,20 mg  
2
4,10 mg  
32
Sadło
15,32 g  
2
0,15 g  
38
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+
Żelazo
0,49 mg  
25
0,24 mg  
99+
Sód
1 556,00 mg  
1
1,00 mg  
20
Wapń
52,00 mg  
5
7,00 mg  
39
Magnez
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25
Cynk
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23
Fosfor
4,00 mg  
99+
11,00 mg  
35
Mangan
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Miedź
0,12 mg  
16
0,04 mg  
99+
Selen
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
50,00 mg  
33
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
2,00 mg  
25
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
91,45 g  
7
Popiół
4,53 g  
2
0,25 g  
40
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!