Dom
 Porównaj Owoce

Arbuz vs Oliwka Żywienie

Arbuz
Oliwka
Oliwka vs Arbuz Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
7,55 g  
99+
3,84 g  
99+
Włókno
0,40 g  
99+
3,30 g  
19
Cukier
6,20 g  
99+
0,54 g  
99+
Białko
0,61 g  
99+
1,03 g  
24
Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,26  
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
20,00 mcg  
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
37
0,01 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,24 mg  
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,22 mg  
29
0,02 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
40
0,03 mg  
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
3,00 mcg  
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
8,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
3,81 mg  
1
Witamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
1,40 mcg  
31
Likopen
4 532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
8,00 mcg  
37
510,00 mcg  
2
Cholina
4,10 mg  
32
14,20 mg  
2
Sadło
0,15 g  
38
15,32 g  
2
Minerały
  
  
Potas
112,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Żelazo
0,24 mg  
99+
0,49 mg  
25
Sód
1,00 mg  
20
1 556,00 mg  
1
Wapń
7,00 mg  
39
52,00 mg  
5
Magnez
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Cynk
0,10 mg  
23
0,04 mg  
29
Fosfor
11,00 mg  
35
4,00 mg  
99+
Mangan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Miedź
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
16
Selen
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8
Omega 6s
50,00 mg  
33
1 215,00 mg  
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg  
25
22,00 mg  
8
Zawartość Wody
91,45 g  
7
75,28 g  
99+
Popiół
0,25 g  
40
4,53 g  
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!