Home
 mbandhingaké Frutas

watermelon vs Olive Nutrition

watermelon
Olive
Olive vs watermelon Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
7.55 g   
99+
3.84 g   
99+
serat
0.40 g   
99+
3.30 g   
18
Sugar
6.20 g   
99+
0.54 g   
99+
protein
0.61 g   
99+
1.03 g   
24
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.26   
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
28.00 MCG   
18
20.00 MCG   
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
29
0.02 mg   
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
37
0.01 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
99+
0.24 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.22 mg   
26
0.02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
40
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
8.10 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
3.81 mg   
1
Vitamin K (Phyllochinone)
0.10 MCG   
35
1.40 MCG   
28
Lycopene
4,532.00 MCG   
2
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
8.00 MCG   
33
510.00 MCG   
2
kolin
4.10 mg   
27
14.20 mg   
1
lemak
0.15 g   
38
15.32 g   
2
Minerals
  
  
kalium
112.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+
Iron
0.24 mg   
99+
0.49 mg   
25
sodium
1.00 mg   
20
1,556.00 mg   
1
calcium
7.00 mg   
38
52.00 mg   
5
Magnesium
10.00 mg   
25
11.00 mg   
24
seng
0.10 mg   
23
0.04 mg   
29
fosfor
11.00 mg   
35
4.00 mg   
99+
Manganese
0.04 mg   
99+
0.00 mg   
99+
tembaga
0.04 mg   
99+
0.12 mg   
16
selenium
0.40 MCG   
13
0.90 MCG   
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
92.00 mg   
8
6s Omega
50.00 mg   
32
1,215.00 mg   
2
Sterol
  
  
Phytosterol
2.00 mg   
15
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
91.45 g   
6
75.28 g   
99+
Ash
0.25 g   
39
4.53 g   
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!