Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Olive vs raspberry Nutrition


raspberry vs Olive Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.84 g   
99+
11.94 g   
99+

serat
3.30 g   
18
6.50 g   
6

Sugar
0.54 g   
99+
4.42 g   
99+

protein
1.03 g   
24
1.20 g   
19

Protein kanggo milai rasio
0.26   
3
0.10   
15

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG   
20
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
37
0.03 mg   
30

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
24

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg   
99+
0.60 mg   
26

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg   
99+
0.33 mg   
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg   
99+
0.06 mg   
32

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG   
32
21.00 MCG   
13

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg   
99+
26.20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg   
1
0.87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG   
28
7.80 MCG   
10

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG   
2
136.00 MCG   
7

kolin
14.20 mg   
1
12.30 mg   
3

lemak
15.32 g   
2
0.65 g   
12

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg   
99+
151.00 mg   
99+

Iron
0.49 mg   
25
0.69 mg   
18

sodium
1,556.00 mg   
1
1.00 mg   
20

calcium
52.00 mg   
5
25.00 mg   
18

Magnesium
11.00 mg   
24
22.00 mg   
11

seng
0.04 mg   
29
0.42 mg   
6

fosfor
4.00 mg   
99+
29.00 mg   
18

Manganese
0.00 mg   
99+
0.67 mg   
5

tembaga
0.12 mg   
16
0.09 mg   
24

selenium
0.90 MCG   
8
0.20 MCG   
15

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg   
8
126.00 mg   
5

6s Omega
1,215.00 mg   
2
249.00 mg   
7

Sterol
  
  

Kadar banyu
75.28 g   
99+
85.75 g   
35

Ash
4.53 g   
2
0.46 g   
29

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori