Home
 mbandhingaké Frutas

raspberry vs Olive Nutrition

raspberry
Olive
Olive vs raspberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.94 g  
99+
3.84 g  
99+
serat
6.50 g  
6
3.30 g  
18
Sugar
4.42 g  
99+
0.54 g  
99+
protein
1.20 g  
19
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
33
20.00 MCG  
20
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
30
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
26
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.33 mg  
11
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
32
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG  
13
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
26.20 mg  
35
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
12
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
1.40 MCG  
28
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
7
510.00 MCG  
2
kolin
12.30 mg  
3
14.20 mg  
1
lemak
0.65 g  
12
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
151.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+
Iron
0.69 mg  
18
0.49 mg  
25
sodium
1.00 mg  
20
1,556.00 mg  
1
calcium
25.00 mg  
18
52.00 mg  
5
Magnesium
22.00 mg  
11
11.00 mg  
24
seng
0.42 mg  
6
0.04 mg  
29
fosfor
29.00 mg  
18
4.00 mg  
99+
Manganese
0.67 mg  
5
0.00 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
24
0.12 mg  
16
selenium
0.20 MCG  
15
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
126.00 mg  
5
92.00 mg  
8
6s Omega
249.00 mg  
7
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Kadar banyu
85.75 g  
35
75.28 g  
99+
Ash
0.46 g  
29
4.53 g  
2
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!