Home
mbandhingaké Frutas


raspberry lan Olive


Olive lan raspberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda masalah getih circulation   
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
anti-natoni, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek   
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Ngatur rambute wutah, mengilap rambute   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
AMBEGAN kangelan, eczema, hives, gatel, rame Nasal, irung runny, wahing, mata mbanyu, wheezing   
NA   

sisih efek
reaksi alergi   
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.94 g   
99+
3.84 g   
99+

serat
6.50 g   
6
3.30 g   
18

Sugar
4.42 g   
99+
0.54 g   
99+

protein
1.20 g   
19
1.03 g   
24

Protein kanggo milai rasio
0.10   
15
0.26   
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
20.00 MCG   
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
30
0.02 mg   
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
26
0.24 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.33 mg   
11
0.02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
32
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG   
13
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
26.20 mg   
35
0.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg   
12
3.81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG   
10
1.40 MCG   
28

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
136.00 MCG   
7
510.00 MCG   
2

kolin
12.30 mg   
3
14.20 mg   
1

lemak
0.65 g   
12
15.32 g   
2

Minerals
  
  

kalium
151.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+

Iron
0.69 mg   
18
0.49 mg   
25

sodium
1.00 mg   
20
1,556.00 mg   
1

calcium
25.00 mg   
18
52.00 mg   
5

Magnesium
22.00 mg   
11
11.00 mg   
24

seng
0.42 mg   
6
0.04 mg   
29

fosfor
29.00 mg   
18
4.00 mg   
99+

Manganese
0.67 mg   
5
0.00 mg   
99+

tembaga
0.09 mg   
24
0.12 mg   
16

selenium
0.20 MCG   
15
0.90 MCG   
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
126.00 mg   
5
92.00 mg   
8

6s Omega
249.00 mg   
7
1,215.00 mg   
2

Sterol
  
  

Kadar banyu
85.75 g   
35
75.28 g   
99+

Ash
0.46 g   
29
4.53 g   
2

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
53.00 kcal   
21
115.00 kcal   
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
52.00 kcal   
13
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
363.00 kcal   
9
467.00 kcal   
4

Kalori ing Formulir Canned
91.00 kcal   
8
119.00 kcal   
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
68.00 kcal   
18
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
150.00 kcal   
33
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
169.00 kcal   
99+
240.00 kcal   
38

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
Summer   
spring, Summer   

varieties
Amity, August Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker lan Latham   
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Purple, Red, kuning   
Black, Green, Purple, kuning   

nang werna
Pink   
Brown   

wangun
conical   
oval   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
manis   
pait   

asal
Eropah, Asia North   
Eastern Tengah Region   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy loam   
Inggih-lemes   

PH lemah
5.8-6.5   
7-8   

Kahanan iklim
Cold   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia   
Spanyol   

Negara sing
Azerbaijan, Canada, Mexico, Poland, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris, Amerika Serikat saka Amerika   
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Poland   
Italia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Rubus Idaeus   
Olea Europaea   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Rosidae   
Rosidae   

supaya
Rosales   
Lamiales   

Family
Rosaceae   
Oleaceae   

genus
Rubus   
Olea   

spesies
R. idaeus   
O. Europaea   

Generic Group
Rose   
Olive   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low