Home
 mbandhingaké Frutas

raspberry lan Olive

raspberry
Olive
Olive lan raspberry


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda masalah getih circulation  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Wuku Umum
anti-natoni, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  
Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Ngatur rambute wutah, mengilap rambute  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  
alergi
  
  
Gejala alergi
AMBEGAN kangelan, eczema, hives, gatel, rame Nasal, irung runny, wahing, mata mbanyu, wheezing  
-  
sisih efek
reaksi alergi  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya  
Ya  
Women lactating
Ya  
Ya  
Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  
Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
11.94 g  
99+
3.84 g  
99+
serat
6.50 g  
6
3.30 g  
19
Sugar
4.42 g  
99+
0.54 g  
99+
protein
1.20 g  
19
1.03 g  
24
Protein kanggo milai rasio
0.10  
15
0.26  
3
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
20.00 MCG  
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
30
0.02 mg  
37
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.01 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
26
0.24 mg  
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.33 mg  
13
0.02 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
32
0.03 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam)
21.00 MCG  
13
3.00 MCG  
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
26.20 mg  
35
0.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.87 mg  
14
3.81 mg  
1
Vitamin K (Phyllochinone)
7.80 MCG  
10
1.40 MCG  
31
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
136.00 MCG  
8
510.00 MCG  
2
kolin
12.30 mg  
4
14.20 mg  
2
lemak
0.65 g  
12
15.32 g  
2
Minerals
  
  
kalium
151.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+
Iron
0.69 mg  
18
0.49 mg  
25
sodium
1.00 mg  
20
1,556.00 mg  
1
calcium
25.00 mg  
18
52.00 mg  
5
Magnesium
22.00 mg  
11
11.00 mg  
24
seng
0.42 mg  
6
0.04 mg  
29
fosfor
29.00 mg  
18
4.00 mg  
99+
Manganese
0.67 mg  
5
0.00 mg  
99+
tembaga
0.09 mg  
24
0.12 mg  
16
selenium
0.20 MCG  
15
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
126.00 mg  
5
92.00 mg  
8
6s Omega
249.00 mg  
7
1,215.00 mg  
2
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
22.00 mg  
8
Kadar banyu
85.75 g  
37
75.28 g  
99+
Ash
0.46 g  
30
4.53 g  
2
Kalori
Bantu Size
100 g  
100 g  
Kalori ing woh Fresh karo Peel
53.00 kcal  
29
115.00 kcal  
8
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
52.00 kcal  
30
115.00 kcal  
7
Kalori ing Frozen Formulir
52.00 kcal  
28
-  
Kalori ing Formulir Dried
363.00 kcal  
9
467.00 kcal  
4
Kalori ing Formulir Canned
91.00 kcal  
13
119.00 kcal  
8
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
68.00 kcal  
19
60.00 kcal  
23
Kalori ing Jam
150.00 kcal  
33
200.00 kcal  
26
Kalori ing Pie
169.00 kcal  
99+
240.00 kcal  
99+
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit  
Usum
Summer  
spring, Summer  
varieties
Amity, August Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker lan Latham  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  
seedless Macem-macem
Ora  
Ora  
warna
Black, Purple, Red, kuning  
Black, Green, Purple, kuning  
nang werna
Pink  
Brown  
wangun
conical  
oval  
Tekstur
jus  
fleshy  
rasa
manis  
pait  
asal
Eropah, Asia North  
Eastern Tengah Region  
mundak akeh ing
wit  
wit  
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Sandy loam  
Inggih-lemes  
PH lemah
5.8-6.5  
7-8  
Kahanan iklim
Cold  
Anget kanggo iklim panas  
Facts
facts about
  • Ana luwih saka 200 varieties saka raspberries.
  • Ing AS, 90% raspberry ditanam ing Washington, California lan Oregon.
  • Dheweke ora mateng sawise dijupuk.
  • Raspberry ngemot 100 nganti 120 wiji.
  
  • Ing Yunani kuna, eyeshadow pisanan digawe kanthi nambah lenga zaitun ing areng lemah.
  • Wangun lenga zaitun sing paling larang yaiku Extra Virgin.
  • Jenis wit zaitun sing paling gedhe diarani wit keledai lan sing paling cilik diarani peluru.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya  
Ya  
Beer
Ya  
Ya  
roh
Ya  
Ya  
koktail
Ya  
Ya  
Produksi
  
  
Top Producer
Rusia  
Spanyol  
Negara sing
Azerbaijan, Canada, Mexico, Poland, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris, Amerika Serikat saka Amerika  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  
Top Used
Poland  
Italia  
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Rubus Idaeus  
Olea Europaea  
sinonim
Rubus Idaeus  
Olea europaea  
Klasifikasi
domain
Eukarya  
Eukarya  
Inggris
Plantae  
Plantae  
Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  
Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  
kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  
subkelas
Rosidae  
Rosidae  
supaya
Rosales  
Lamiales  
Family
Rosaceae  
Oleaceae  
genus
Rubus  
Olea  
spesies
R. idaeus  
O. Europaea  
Generic Group
Rose  
Olive  
Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!