Frambos dan Zaitun
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
Alergi
Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi
NA
Efek samping
Reaksi alergi
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,94 g
99+
3,84 g
99+
Serat
6,50 g
6
3,30 g
18
Gula
4,42 g
99+
0,54 g
99+
protein
1,20 g
19
1,03 g
24
Protein untuk carb Ratio
0,10
15
0,26
3
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
20,00 mcg
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,02 mg
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
24
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
26
0,24 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg
11
0,02 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg
32
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg
13
3,00 mcg
32
Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg
12
3,81 mg
1
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
1,40 mcg
28
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
136,00 mcg
7
510,00 mcg
2
kolin
12,30 mg
3
14,20 mg
1
Lemak
0,65 g
12
15,32 g
2
bahan galian
Kalium
151,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Besi
0,69 mg
18
0,49 mg
25
Sodium
1,00 mg
20
1.556,00 mg
1
Kalsium
25,00 mg
18
52,00 mg
5
Magnesium
22,00 mg
11
11,00 mg
24
Seng
0,42 mg
6
0,04 mg
29
Fosfor
29,00 mg
18
4,00 mg
99+
manggan
0,67 mg
5
0,00 mg
99+
Tembaga
0,09 mg
24
0,12 mg
16
selenium
0,20 mcg
15
0,90 mcg
8
Asam lemak
omega 3s
126,00 mg
5
92,00 mg
8
6s Omega
249,00 mg
7
1.215,00 mg
2
sterol
Kandungan air
85,75 g
35
75,28 g
99+
Abu
0,46 g
29
4,53 g
2
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal
21
115,00 kkal
5
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
52,00 kkal
13
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal
9
467,00 kkal
4
Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal
8
119,00 kkal
4
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
68,00 kkal
18
60,00 kkal
22
Kalori di Jam
150,00 kkal
33
200,00 kkal
26
Kalori di Pie
169,00 kkal
99+
240,00 kkal
38
karakteristik
Mengetik
memetik
buah pohon
Musim
Musim panas
Musim semi, Musim panas
varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning
Hitam, hijau, Ungu, Kuning
Di dalam Warna
Berwarna merah muda
Coklat
Bentuk
Berbentuk kerucut
Lonjong
Tekstur
Berair
Gemuk
Rasa
Manis
Pahit
Asal
Eropah, Asia utara
Mediterania Timur Region
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
lempung berpasir
Baik dikeringkan
pH tanah
5.8-6.5
7-8
Kondisi iklim
Dingin
Hangat untuk iklim panas
fakta
Fakta tentang
- Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
- Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
- Mereka tidak matang setelah dipetik.
- Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Rusia
Spanyol
Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Top Importir
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Top Eksportir
Polandia
Italia
Nama ilmiah
Nama botani
Rubus idaeus
Olea europaea
Sinonim
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Rosidae
Memesan
Rosales
lamiales
Keluarga
Rosaceae
Oleaceae
Marga
Rubus
Olea
Jenis
R. idaeus
O. europaea
generik Grup
Mawar
Zaitun
|
||
|
||
|
