Huis
 Vergelijk Fruits

Framboos vs Olijf Nutrition

Framboos
Olijf
Olijf vs Framboos Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
11,94 g  
99+
3,84 g  
99+
Vezel
6,50 g  
6
3,30 g  
19
Suiker
4,42 g  
99+
0,54 g  
99+
Eiwit
1,20 g  
19
1,03 g  
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,26  
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
20,00 mcg  
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
26
0,24 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg  
13
0,02 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
3,00 mcg  
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg  
35
0,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
3,81 mg  
1
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,40 mcg  
31
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
510,00 mcg  
2
choline
12,30 mg  
4
14,20 mg  
2
Dik
0,65 g  
12
15,32 g  
2
mineralen
  
  
Kalium
151,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+
Ijzer
0,69 mg  
18
0,49 mg  
25
Natrium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1
Calcium
25,00 mg  
18
52,00 mg  
5
Magnesium
22,00 mg  
11
11,00 mg  
24
Zink
0,42 mg  
6
0,04 mg  
29
Fosfor
29,00 mg  
18
4,00 mg  
99+
Mangaan
0,67 mg  
5
0,00 mg  
99+
Koper
0,09 mg  
24
0,12 mg  
16
Selenium
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
126,00 mg  
5
92,00 mg  
8
Omega 6s
249,00 mg  
7
1.215,00 mg  
2
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
22,00 mg  
8
Water inhoud
85,75 g  
37
75,28 g  
99+
As
0,46 g  
30
4,53 g  
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!