Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Olijf vs Lychee Nutrition
f
Olijf
Lychee
Lychee vs Olijf Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,84 g
99+
16,53 g
19
Vezel
3,30 g
18
1,30 g
33
Suiker
0,54 g
99+
15,23 g
8
Eiwit
1,03 g
24
0,83 g
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26
3
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg
20
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
37
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,07 mg
14
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg
99+
0,60 mg
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
99+
71,50 mg
7
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg
1
0,07 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
0,40 mcg
33
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg
2
0,00 mcg
36
choline
14,20 mg
1
7,10 mg
14
Dik
15,32 g
2
0,44 g
20
mineralen
Kalium
42,00 mg
99+
171,00 mg
99+
Ijzer
0,49 mg
25
0,13 mg
99+
Natrium
1.556,00 mg
1
1,00 mg
20
Calcium
52,00 mg
5
5,00 mg
99+
Magnesium
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Zink
0,04 mg
29
0,07 mg
26
Fosfor
4,00 mg
99+
31,00 mg
16
Mangaan
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Koper
0,12 mg
16
0,15 mg
11
Selenium
0,90 mcg
8
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
92,00 mg
8
65,00 mg
12
Omega 6s
1.215,00 mg
2
67,00 mg
27
sterolen
Water inhoud
75,28 g
99+
81,76 g
99+
As
4,53 g
2
0,44 g
30
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Olijf en Pruim
Olijf en American Persimmon
Olijf en Passievrucht
High Calorie Fruits
Datum
Kokosnoot
Durian
Jujube
Pruim
American Persimmon
High Calorie Fruits
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Lychee en Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Lychee en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Lychee en Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits