Nhà
 So sánh Trái cây

Ôliu vs Lychee Dinh dưỡng

Ôliu
Lychee
Lychee vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
3,84 g   
99+
16,53 g   
19
Chất xơ
3,30 g   
18
1,30 g   
33
Đường
0,54 g   
99+
15,23 g   
8
Chất đạm
1,03 g   
24
0,83 g   
35
Protein Tỷ số carb
0,26   
3
0,05   
22
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,60 mg   
24
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg   
99+
71,50 mg   
7
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,07 mg   
38
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
0,40 mcg   
33
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36
choline
14,20 mg   
1
7,10 mg   
14
Mập
15,32 g   
2
0,44 g   
20
khoáng sản
  
  
kali
42,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+
Bàn là
0,49 mg   
25
0,13 mg   
99+
sodium
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
canxi
52,00 mg   
5
5,00 mg   
99+
magnesium
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25
kẽm
0,04 mg   
29
0,07 mg   
26
Photpho
4,00 mg   
99+
31,00 mg   
16
mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Đồng
0,12 mg   
16
0,15 mg   
11
Selenium
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
92,00 mg   
8
65,00 mg   
12
6s Omega
1.215,00 mg   
2
67,00 mg   
27
sterol
  
  
Hàm lượng nước
75,28 g   
99+
81,76 g   
99+
Tro
4,53 g   
2
0,44 g   
30
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!