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Oliva contro Litchi Nutrizione

Oliva
Litchi
Litchi contro Oliva Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
3,84 g  
99+
16,53 g  
19
Fibra
3,30 g  
19
1,30 g  
35
Zucchero
0,54 g  
99+
15,23 g  
12
Proteina
1,03 g  
24
0,83 g  
35
Proteina Rapporto Carb
0,26  
3
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
0,60 mg  
24
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg  
32
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg  
1
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,40 mcg  
38
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg  
2
0,00 mcg  
40
Colina
14,20 mg  
2
7,10 mg  
18
Grasso
15,32 g  
2
0,44 g  
20
Minerali
  
  
Potassio
42,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Ferro
0,49 mg  
25
0,13 mg  
99+
Sodio
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20
Calcio
52,00 mg  
5
5,00 mg  
99+
Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25
Zinco
0,04 mg  
29
0,07 mg  
26
Fosforo
4,00 mg  
99+
31,00 mg  
16
Manganese
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Rame
0,12 mg  
16
0,15 mg  
11
Selenio
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
65,00 mg  
12
Omega 6s
1.215,00 mg  
2
67,00 mg  
27
Steroli
  
  
Fitosterol
22,00 mg  
8
8,00 mg  
20
Contenuto di Acqua
75,28 g  
99+
81,76 g  
99+
Cenere
4,53 g  
2
0,44 g  
31
Calorie >>
<< Benefici

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