Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Olijf vs Framboos Nutrition
f
Olijf
Framboos
Framboos vs Olijf Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,84 g
99+
11,94 g
99+
Vezel
3,30 g
18
6,50 g
6
Suiker
0,54 g
99+
4,42 g
99+
Eiwit
1,03 g
24
1,20 g
19
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26
3
0,10
15
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg
20
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
37
0,03 mg
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg
99+
0,60 mg
26
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg
99+
0,33 mg
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
21,00 mcg
13
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
99+
26,20 mg
35
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg
1
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
7,80 mcg
10
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg
2
136,00 mcg
7
choline
14,20 mg
1
12,30 mg
3
Dik
15,32 g
2
0,65 g
12
mineralen
Kalium
42,00 mg
99+
151,00 mg
99+
Ijzer
0,49 mg
25
0,69 mg
18
Natrium
1.556,00 mg
1
1,00 mg
20
Calcium
52,00 mg
5
25,00 mg
18
Magnesium
11,00 mg
24
22,00 mg
11
Zink
0,04 mg
29
0,42 mg
6
Fosfor
4,00 mg
99+
29,00 mg
18
Mangaan
0,00 mg
99+
0,67 mg
5
Koper
0,12 mg
16
0,09 mg
24
Selenium
0,90 mcg
8
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
92,00 mg
8
126,00 mg
5
Omega 6s
1.215,00 mg
2
249,00 mg
7
sterolen
Water inhoud
75,28 g
99+
85,75 g
35
As
4,53 g
2
0,46 g
29
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Olijf en Rozijn
Olijf en American Persimmon
Olijf en Passievrucht
High Calorie Fruits
Datum
Kokosnoot
Durian
Jujube
American Persimmon
Passievrucht
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Framboos en Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos en Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits