Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Framboos en Jujube


Jujube en Framboos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
20,23 g   
12

Vezel
6,50 g   
6
Niet beschikbaar   

Suiker
4,42 g   
99+
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,20 g   
19
1,20 g   
19

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,06   
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
69,00 mg   
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   

choline
12,30 mg   
3
Niet beschikbaar   

Dik
0,65 g   
12
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
250,00 mg   
27

Ijzer
0,69 mg   
18
0,48 mg   
26

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
25,00 mg   
18
21,00 mg   
21

Magnesium
22,00 mg   
11
10,00 mg   
25

Zink
0,42 mg   
6
0,05 mg   
28

Fosfor
29,00 mg   
18
23,00 mg   
22

Mangaan
0,67 mg   
5
0,08 mg   
34

Koper
0,09 mg   
24
0,00 mg   
99+

Selenium
0,20 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

Omega 6s
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
85,75 g   
35
77,86 g   
99+

As
0,46 g   
29
0,51 g   
25

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal   
21
79,00 kcal   
8

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal   
13
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal   
9
287,00 kcal   
19

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
68,00 kcal   
18
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
169,00 kcal   
99+
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Herfst, Zomer   

rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   
Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel   
Groen, Rood, Geel   

Inside Color
Roze   
Wit   

Vorm
Conisch   
Ronde   

structuur
Sappig   
Knapperig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
Europa, Noord-Azië   
Syrië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.8-6.5   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
China   

Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   
Bangladesh, Indië, Iran, Korea, Libanon, Pakistan   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Polen   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus Idaeus   
Ziziphus zizyphus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Ziziphus jujuba of ziziphus Mauritanië of Zizyphus jujuba   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
Rhamnaceae   

Geslacht
Rubus   
Ziziphus   

species
R. idaeus   
Z. zizyphus   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits