Lampone e Giuggiola
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Non Disponibile
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,94 g
99+
20,23 g
12
Fibra
6,50 g
6
Non Disponibile
Zucchero
4,42 g
99+
Non Disponibile
Proteina
1,20 g
19
1,20 g
19
Proteina Rapporto Carb
0,10
15
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
30
0,02 mg
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
26
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,33 mg
11
Non Disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
32
0,08 mg
19
Vitamina B9 (Acido Folico)
21,00 mcg
13
Non Disponibile
Vitamina C (Acido Ascorbico)
26,20 mg
35
69,00 mg
9
Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg
12
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
136,00 mcg
7
Non Disponibile
Colina
12,30 mg
3
Non Disponibile
Grasso
0,65 g
12
0,20 g
33
Minerali
Potassio
151,00 mg
99+
250,00 mg
27
Ferro
0,69 mg
18
0,48 mg
26
Sodio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcio
25,00 mg
18
21,00 mg
21
Magnesio
22,00 mg
11
10,00 mg
25
Zinco
0,42 mg
6
0,05 mg
28
Fosforo
29,00 mg
18
23,00 mg
22
Manganese
0,67 mg
5
0,08 mg
34
Rame
0,09 mg
24
0,00 mg
99+
Selenio
0,20 mcg
15
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
126,00 mg
5
0,00 mg
38
Omega 6s
249,00 mg
7
0,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
85,75 g
35
77,86 g
99+
Cenere
0,46 g
29
0,51 g
25
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
53,00 kcal
21
79,00 kcal
8
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
52,00 kcal
13
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
363,00 kcal
9
287,00 kcal
19
Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal
8
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
68,00 kcal
18
Non Disponibile
Calorie negli Marmellata
150,00 kcal
33
Non Disponibile
Calorie negli Torta
169,00 kcal
99+
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero
Stagione
Estate
Autunno, Estate
Varietà
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Verde, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Rosa
Bianca
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Succoso
Croccante
Gusto
Dolce
Dolce
Origine
Europa, Nord Asia
Siria
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
5.8-6.5
5.5-6.5
Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
- Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
- Un lampone contiene 100 a 120 semi.
- Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
- Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Russia
Cina
Altri Paesi
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Polonia
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Rubus Idaeus
Ziziphus zizyphus
Sinonimo
Non Disponibile
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Rosales
Famiglia
Rosaceae
Rhamnaceae
Genus
Rubus
Ziziphus
Specie
R. idaeus
Z. zizyphus
Generico Gruppo
Rosé
Non Disponibile
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