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Oliva contro Anguria Nutrizione
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Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,55 g
99+
3,84 g
99+
Fibra
0,40 g
99+
3,30 g
18
Zucchero
6,20 g
99+
0,54 g
99+
Proteina
0,61 g
99+
1,03 g
24
Proteina Rapporto Carb
0,08
18
0,26
3
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
28,00 mcg
18
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
37
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
26
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
40
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
8,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
1,40 mcg
28
Licopene
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
8,00 mcg
33
510,00 mcg
2
Colina
4,10 mg
27
14,20 mg
1
Grasso
0,15 g
38
15,32 g
2
Minerali
Potassio
112,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ferro
0,24 mg
99+
0,49 mg
25
Sodio
1,00 mg
20
1.556,00 mg
1
Calcio
7,00 mg
38
52,00 mg
5
Magnesio
10,00 mg
25
11,00 mg
24
Zinco
0,10 mg
23
0,04 mg
29
Fosforo
11,00 mg
35
4,00 mg
99+
Manganese
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
0,04 mg
99+
0,12 mg
16
Selenio
0,40 mcg
13
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
92,00 mg
8
Omega 6s
50,00 mg
32
1.215,00 mg
2
Steroli
Fitosterol
2,00 mg
15
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
91,45 g
6
75,28 g
99+
Cenere
0,25 g
39
4,53 g
2
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