Oliva e Cetriolo
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi
Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Allergia
Sintomi Allergici
NA
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Non Disponibile
Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
3,84 g
99+
3,63 g
99+
Fibra
3,30 g
18
0,50 g
40
Zucchero
0,54 g
99+
1,67 g
99+
Proteina
1,03 g
24
0,65 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,26
3
0,19
8
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg
20
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
27
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg
99+
0,26 mg
20
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
28
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg
99+
2,80 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg
1
0,03 mg
40
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
16,40 mcg
5
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg
2
23,00 mcg
28
Colina
14,20 mg
1
6,00 mg
20
Grasso
15,32 g
2
0,11 g
99+
Minerali
Potassio
42,00 mg
99+
147,00 mg
99+
Ferro
0,49 mg
25
0,28 mg
37
Sodio
1.556,00 mg
1
2,00 mg
18
Calcio
52,00 mg
5
16,00 mg
25
Magnesio
11,00 mg
24
13,00 mg
22
Zinco
0,04 mg
29
0,20 mg
14
Fosforo
4,00 mg
99+
24,00 mg
21
Manganese
0,00 mg
99+
0,08 mg
35
Rame
0,12 mg
16
0,04 mg
99+
Selenio
0,90 mcg
8
0,30 mcg
14
Acidi Grassi
Omega 3s
92,00 mg
8
5,00 mg
33
Omega 6s
1.215,00 mg
2
28,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
7,30 mg
11
Contenuto di Acqua
75,28 g
99+
95,23 g
1
Cenere
4,53 g
2
0,38 g
34
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal
5
15,00 kcal
99+
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
12,00 kcal
25
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal
4
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcal
4
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
60,00 kcal
22
Non Disponibile
Calorie negli Marmellata
200,00 kcal
26
Non Disponibile
Calorie negli Torta
240,00 kcal
38
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta verdura, Melone
Stagione
Primavera, Estate
Primavera, Estate
Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Verde scuro, Verde
Dentro Colore
Marrone
Bianca
Forma
Ovale
Cilindrico
Struttura
Carnoso
Croccante
Gusto
Amaro
Succoso, Acquoso
Origine
Eastern regione mediterranea
India
Cresce su
Alberi
Vitigni
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Terra grassa
pH del Suolo
7-8
6-6.8
Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
- Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
- Si compone di acqua 96%.
- Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Non Disponibile
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Spagna
Cina
Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Francia
Top Esportatore
Italia
Spagna
Nome scientifico
Nome Botanico
Olea europaea
Cucumis sativus
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordine
Lamiales
Cucurbitales
Famiglia
Oleaceae
Cucurbitaceae
Genus
Olea
Cucumis
Specie
O. europaea
C. sativus
Generico Gruppo
Oliva
Non Disponibile
