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Olive und Gurke


Gurke und Olive


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Ekzem-Behandlung, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, verhindert Verstopfung, Entfernt toxische Metalle, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen, Die Behandlung von wunden Augen   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Juckreiz, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Niesende, Vomiting, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   
Betont Herz, Reizung, Schwellung, Schwellungen um den Mund, Throat Schwellung, Zunge Schwellung, Gespannte Blutgefäße   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nicht Verfügbar   

Beste Zeit zu essen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
3,84 g   
99+
3,63 g   
99+

Faser
3,30 g   
18
0,50 g   
40

Zucker
0,54 g   
99+
1,67 g   
99+

Eiweiß
1,03 g   
24
0,65 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,26   
3
0,19   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,02 mg   
99+
0,26 mg   
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
28

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,03 mg   
40

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 mcg   
28
16,40 mcg   
5

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
510,00 mcg   
2
23,00 mcg   
28

Cholin
14,20 mg   
1
6,00 mg   
20

Fett
15,32 g   
2
0,11 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Eisen
0,49 mg   
25
0,28 mg   
37

Natrium
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18

Kalzium
52,00 mg   
5
16,00 mg   
25

Magnesium
11,00 mg   
24
13,00 mg   
22

Zink
0,04 mg   
29
0,20 mg   
14

Phosphor
4,00 mg   
99+
24,00 mg   
21

Mangan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
35

Kupfer
0,12 mg   
16
0,04 mg   
99+

Selen
0,90 mcg   
8
0,30 mcg   
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
92,00 mg   
8
5,00 mg   
33

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
28,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
7,30 mg   
11

Wassergehalt
75,28 G   
99+
95,23 G   
1

Asche
4,53 G   
2
0,38 G   
34

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
115,00 kcal   
5
15,00 kcal   
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
12,00 kcal   
25

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
467,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
119,00 kcal   
4
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
240,00 kcal   
38
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Fruchtgemüse, Melone   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   
Armenisch, Englisch, Garten, Kirby, Zitrone und Persisch   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   
Dunkelgrün, Grün   

Innenfarbe
Braun   
Weiß   

Gestalten
Oval   
Zylindrisch   

Textur
Fleischig   
Knackig   

Geschmack
Bitter   
Saftig, Wässrig   

Herkunft
Östliches Mittelmeer-Region   
Indien   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
7-8   
6-6.8   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Warm   

Fakten

Fakten über
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   
Es besteht aus 96% Wasser. Äußere Wachsschicht von Gurken können den Stift writing.Pressing Gurke auf dem Dach des Mund für 30 Sekunden löscht Mundgeruch zu beseitigen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien   
China   

Andere Länder
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   
Ägypten, Indonesien, Ich rannte, Japan, Russland, Spanien, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Frankreich   

Top Exporteur
Italien   
Spanien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Olea europaea   
Cucumis sativus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Lamiales   
Cucurbitales   

Familie
Oleaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Olea   
Cucumis   

Spezies
O. europaea   
C. sativus   

Gattungsgruppe
Olive   
Nicht Verfügbar   

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