Acasă
Fructe si compara


oliv și Castravete


Castravete și oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  
inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,84 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibră
3,30 g  
19
0,50 g  
99+

Zahăr
0,54 g  
99+
1,67 g  
99+

Proteină
1,03 g  
24
0,65 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26  
3
0,19  
8

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg  
99+
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
7,00 mcg  
28

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
16,40 mcg  
5

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg  
2
23,00 mcg  
31

colină
14,20 mg  
2
6,00 mg  
24

Gras
15,32 g  
2
0,11 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Fier
0,49 mg  
25
0,28 mg  
37

Sodiu
1.556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Calciu
52,00 mg  
5
16,00 mg  
26

Magneziu
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22

Zinc
0,04 mg  
29
0,20 mg  
14

Fosfor
4,00 mg  
99+
24,00 mg  
21

Mangan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
39

Cupru
0,12 mg  
16
0,04 mg  
99+

Seleniu
0,90 mcg  
8
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
5,00 mg  
37

6s omega
1.215,00 mg  
2
28,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
7,30 mg  
21

Continut de apa
75,28 g  
99+
95,23 g  
1

Frasin
4,53 g  
2
0,38 g  
35

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal  
8
15,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
115,00 kcal  
7
12,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
-  
15,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
467,00 kcal  
4
16,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal  
8
15,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
16,00 kcal  
99+

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
-  

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe legume, Pepene  

Sezon
Arc, Vară  
Arc, Vară  

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  
Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben  
Verde inchis, Verde  

în interior de culoare
Maro  
alb  

Formă
Oval  
Cilindric  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Amar  
Suculent, Apos  

Origine
De Est Mediterranean Region  
India  

creste pe
Arbori  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
7-8  
6-6.8  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  
  • Învelișul exterior ceros al castravetelui poate șterge scrisul stiloului.
  • Apăsarea castravetelui pe palatul gurii timp de 30 de secunde va elimina respirația urât mirositoare.
  • Este alcătuit din 96% apă.
  • Castravetele englezesc poate crește mai mult de 60 de centimetri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
-  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
China  

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  
Egipt, Indonezia, Iran, Japonia, Rusia, Spania, Curcan, Ucraina, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Franţa  

Exportator de top
Italia  
Spania  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea  
Cucumis sativus  

Sinonim
Olea europaea  
Cucumis sativus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Dillenhidae  

Ordin
lamiales  
Cucurbitales  

Familie
Oleaceae  
cucurbitacee  

Gen
olea  
Cucumis  

specie
O. europaea  
C. sativus  

generic Group
oliv  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii