Cetriolo e Oliva
Benefici
Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime
NA
Effetti Collaterali
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Non Disponibile
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
3,63 g
99+
3,84 g
99+
Fibra
0,50 g
40
3,30 g
18
Zucchero
1,67 g
99+
0,54 g
99+
Proteina
0,65 g
99+
1,03 g
24
Proteina Rapporto Carb
0,19
8
0,26
3
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg
30
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg
20
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg
28
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,80 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,03 mg
40
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
1,40 mcg
28
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg
28
510,00 mcg
2
Colina
6,00 mg
20
14,20 mg
1
Grasso
0,11 g
99+
15,32 g
2
Minerali
Potassio
147,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ferro
0,28 mg
37
0,49 mg
25
Sodio
2,00 mg
18
1.556,00 mg
1
Calcio
16,00 mg
25
52,00 mg
5
Magnesio
13,00 mg
22
11,00 mg
24
Zinco
0,20 mg
14
0,04 mg
29
Fosforo
24,00 mg
21
4,00 mg
99+
Manganese
0,08 mg
35
0,00 mg
99+
Rame
0,04 mg
99+
0,12 mg
16
Selenio
0,30 mcg
14
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
5,00 mg
33
92,00 mg
8
Omega 6s
28,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
Steroli
Fitosterol
7,30 mg
11
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
95,23 g
1
75,28 g
99+
Cenere
0,38 g
34
4,53 g
2
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
15,00 kcal
99+
115,00 kcal
5
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
12,00 kcal
25
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
467,00 kcal
4
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
119,00 kcal
4
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
Non Disponibile
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
200,00 kcal
26
Calorie negli Torta
Non Disponibile
240,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Frutta verdura, Melone
Frutta albero
Stagione
Primavera, Estate
Primavera, Estate
Varietà
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Verde scuro, Verde
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Dentro Colore
Bianca
Marrone
Forma
Cilindrico
Ovale
Struttura
Croccante
Carnoso
Gusto
Succoso, Acquoso
Amaro
Origine
India
Eastern regione mediterranea
Cresce su
Vitigni
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa
Ben drenato
pH del Suolo
6-6.8
7-8
Condizioni Climatiche
Caloroso
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
- Si compone di acqua 96%.
- Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Non Disponibile
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Spagna
Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Top Importatore
Francia
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Spagna
Italia
Nome scientifico
Nome Botanico
Cucumis sativus
Olea europaea
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordine
Cucurbitales
Lamiales
Famiglia
Cucurbitaceae
Oleaceae
Genus
Cucumis
Olea
Specie
C. sativus
O. europaea
Generico Gruppo
Non Disponibile
Oliva
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