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Confronto Frutta


Cetriolo e Oliva


Oliva e Cetriolo


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Eczema trattamento, Aumenta il tasso metabolico, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Rimuove metalli tossici, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Rafforza le ossa, Trattamento di bruciore agli occhi   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi   
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Pizzicore, Eruzione cutanea rossa, Naso gocciolante, Starnuti, Vomito, Occhi pieni di lacrime   
NA   

Effetti Collaterali
Stressato cuore, Irritazione, Gonfiore, Gonfiore intorno alla bocca, Gonfiore della gola, Gonfiore della lingua, Vasi sanguigni tese   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,63 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
3,30 g   
18

Zucchero
1,67 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteina
0,65 g   
99+
1,03 g   
24

Proteina Rapporto Carb
0,19   
8
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg   
30
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg   
20
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,80 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,03 mg   
40
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
1,40 mcg   
28

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg   
28
510,00 mcg   
2

Colina
6,00 mg   
20
14,20 mg   
1

Grasso
0,11 g   
99+
15,32 g   
2

Minerali
  
  

Potassio
147,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Ferro
0,28 mg   
37
0,49 mg   
25

Sodio
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Calcio
16,00 mg   
25
52,00 mg   
5

Magnesio
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24

Zinco
0,20 mg   
14
0,04 mg   
29

Fosforo
24,00 mg   
21
4,00 mg   
99+

Manganese
0,08 mg   
35
0,00 mg   
99+

Rame
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selenio
0,30 mcg   
14
0,90 mcg   
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
92,00 mg   
8

Omega 6s
28,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

Steroli
  
  

Fitosterol
7,30 mg   
11
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
95,23 g   
1
75,28 g   
99+

Cenere
0,38 g   
34
4,53 g   
2

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
15,00 kcal   
99+
115,00 kcal   
5

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
12,00 kcal   
25
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
467,00 kcal   
4

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
119,00 kcal   
4

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
Non Disponibile   
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura, Melone   
Frutta albero   

Stagione
Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Armeno, Inglese, Giardino, Kirby, Limone e Persiano   
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde scuro, Verde   
Nero, Verde, Porpora, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Marrone   

Forma
Cilindrico   
Ovale   

Struttura
Croccante   
Carnoso   

Gusto
Succoso, Acquoso   
Amaro   

Origine
India   
Eastern regione mediterranea   

Cresce su
Vitigni   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.8   
7-8   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Outer rivestimento ceroso di cetriolo può cancellare la scrittura della penna.
  • Si compone di acqua 96%.
  • Cetriolo Inglese può crescere più di 2 piedi.
  
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Non Disponibile   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Spagna   

Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Iran, Giappone, Russia, Spagna, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia   

Top Importatore
Francia   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Spagna   
Italia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucumis sativus   
Olea europaea   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordine
Cucurbitales   
Lamiales   

Famiglia
Cucurbitaceae   
Oleaceae   

Genus
Cucumis   
Olea   

Specie
C. sativus   
O. europaea   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Oliva   

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