Home
mbandhingaké Frutas


timun lan Olive


Olive lan timun


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan atritis, Nyegah kanker, perawatan eczema, Mundhak tingkat metabolis, perawatan watu ginjel, ngalangi constipation, Mbusak beracun logam, Perawatan saka penyakit Alzheimer  
Nyegah kanker, Mbantu ing regenerasi balung nom, Ngalangi kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit Alzheimer  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, strengthens balung, Perawatan saka mata perih  
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
Yesus sunburn, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit  
kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, mengilap rambute  
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
AMBEGAN kangelan, Nyuda ing meksa getih, diare, gatel, akeh Red, irung runny, wahing, mutahke, mata mbanyu  
NA  

sisih efek
jantung ditekan, gangguan, dadi gedhe, Dadi gedhe sak tutuk, gedhe tenggorokan, ibu gedhe, getih prau saring  
Mengaruhi tingkat glukosa getih, Pening, pain weteng  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
ora Sumadhiya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., Strictly supaya weteng kosong  
Meh dipangan mentahan, lenga zaitun dikonsumsi kanggo akeh tujuan.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
3.63 g  
99+
3.84 g  
99+

serat
0.50 g  
40
3.30 g  
18

Sugar
1.67 g  
99+
0.54 g  
99+

protein
0.65 g  
99+
1.03 g  
24

Protein kanggo milai rasio
0.19  
8
0.26  
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
5.00 MCG  
30
20.00 MCG  
20

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
34
0.02 mg  
37

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
27
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
0.24 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.26 mg  
20
0.02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
7.00 MCG  
28
3.00 MCG  
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.80 mg  
99+
0.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.03 mg  
40
3.81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
16.40 MCG  
5
1.40 MCG  
28

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
28
510.00 MCG  
2

kolin
6.00 mg  
20
14.20 mg  
1

lemak
0.11 g  
99+
15.32 g  
2

Minerals
  
  

kalium
147.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+

Iron
0.28 mg  
37
0.49 mg  
25

sodium
2.00 mg  
18
1,556.00 mg  
1

calcium
16.00 mg  
25
52.00 mg  
5

Magnesium
13.00 mg  
22
11.00 mg  
24

seng
0.20 mg  
14
0.04 mg  
29

fosfor
24.00 mg  
21
4.00 mg  
99+

Manganese
0.08 mg  
35
0.00 mg  
99+

tembaga
0.04 mg  
99+
0.12 mg  
16

selenium
0.30 MCG  
14
0.90 MCG  
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
5.00 mg  
33
92.00 mg  
8

6s Omega
28.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
7.30 mg  
11
ora Sumadhiya  

Kadar banyu
95.23 g  
1
75.28 g  
99+

Ash
0.38 g  
34
4.53 g  
2

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
15.00 kcal  
99+
115.00 kcal  
5

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
12.00 kcal  
25
ora Sumadhiya  

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya  
467.00 kcal  
4

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya  
119.00 kcal  
4

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
ora Sumadhiya  
60.00 kcal  
22

Kalori ing Jam
ora Sumadhiya  
200.00 kcal  
26

Kalori ing Pie
ora Sumadhiya  
240.00 kcal  
38

Ciri

Koleksi
sayur-sayuran woh, melon  
woh wit  

Usum
spring, Summer  
spring, Summer  

varieties
Armenian, Inggris, Garden, Kirby, Lemon lan Persia  
Pantai Cenang, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, rubra lan Picholine  

seedless Macem-macem
Ya  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green  
Black, Green, Purple, kuning  

nang werna
putih  
Brown  

wangun
bentuke silinder  
oval  

Tekstur
crunchy  
fleshy  

rasa
jus, mbanyu  
pait  

asal
India  
Eastern Tengah Region  

mundak akeh ing
vines  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
loam  
Inggih-lemes  

PH lemah
6-6.8  
7-8  

Kahanan iklim
anget  
Anget kanggo iklim panas  

Facts

facts about
Character length exceed error  
Character length exceed error  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
ora Sumadhiya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Spanyol  

Negara sing
Mesir, Indonesia, Iran, Japan, Rusia, Spanyol, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Algeria, Mesir, Yunani, Italia, Morocco, Portugal, Tanjung, Tunisia, Turkey  

Top Importir
France  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Spanyol  
Italia  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucumis sativus  
Olea Europaea  

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  

supaya
Cucurbitales  
Lamiales  

Family
Cucurbitaceae  
Oleaceae  

genus
Cucumis  
Olea  

spesies
C. sativus  
O. Europaea  

Generic Group
ora Sumadhiya  
Olive  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low