Nhà
So sánh Trái cây


Quả dưa chuột và Ôliu


Ôliu và Quả dưa chuột


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh chàm, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Loại bỏ các kim loại độc hại, Điều trị bệnh Alzheimer  
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, tăng cường xương, Điều trị đau mắt  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, ngứa, nổi mẩn đỏ, Sổ mũi, Hắt xì, nôn, Chảy nước mắt  
-  

Tác dụng phụ
tim Căng Thẳng, Kích thích, sưng tấy, Sưng xung quanh miệng, sưng họng, lưỡi sưng, mạch máu căng thẳng  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
3,63 g  
99+
3,84 g  
99+

Chất xơ
0,50 g  
99+
3,30 g  
19

Đường
1,67 g  
99+
0,54 g  
99+

Chất đạm
0,65 g  
99+
1,03 g  
24

Protein Tỷ số carb
0,19  
8
0,26  
3

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
23
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
3,00 mcg  
32

Vitamin C (ascorbic acid)
2,80 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
1,40 mcg  
31

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
31
510,00 mcg  
2

choline
6,00 mg  
24
14,20 mg  
2

Mập
0,11 g  
99+
15,32 g  
2

khoáng sản
  
  

kali
147,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Bàn là
0,28 mg  
37
0,49 mg  
25

sodium
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

canxi
16,00 mg  
26
52,00 mg  
5

magnesium
13,00 mg  
22
11,00 mg  
24

kẽm
0,20 mg  
14
0,04 mg  
29

Photpho
24,00 mg  
21
4,00 mg  
99+

mangan
0,08 mg  
39
0,00 mg  
99+

Đồng
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
16

Selenium
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
5,00 mg  
37
92,00 mg  
8

6s Omega
28,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
7,30 mg  
21
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
95,23 g  
1
75,28 g  
99+

Tro
0,38 g  
35
4,53 g  
2

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
15,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
12,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
7

Calo trong đông lạnh mẫu
15,00 kcal  
99+
-  

Năng lượng trong mẫu khô
16,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
15,00 kcal  
99+
119,00 kcal  
8

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
16,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
-  
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
rau quả, dưa gang  
cây ăn quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Armenia, Tiếng Anh, Garden, Kirby, chanh và Ba Tư  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, màu xanh lá  
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
nâu  

hình dáng
Hình trụ  
hình trái xoan  

Kết cấu
Giòn  
thịt  

Nếm thử
rôm rả, nhiều nước  
Đắng  

Gốc
Ấn Độ  
Khu vực Đông Địa Trung Hải  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét  
Thoát nước tốt  

pH đất
6-6.8  
7-8  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Lớp sáp bên ngoài của dưa chuột có thể xóa chữ viết bằng bút.
  • Đắp dưa chuột lên vòm miệng trong 30 giây sẽ loại bỏ mùi hôi miệng.
  • Nó được tạo thành từ 96% là nước.
  • Dưa chuột Anh có thể dài hơn 2 feet.
  
  • Ở Hy Lạp cổ đại, phấn mắt đầu tiên được tạo ra bằng cách thêm dầu ô liu vào than củi xay.
  • Loại dầu ô liu đắt nhất là dầu nguyên chất.
  • Loại cây ô liu lớn nhất được gọi là cây ô liu lừa và loại nhỏ nhất được gọi là cây ô liu đạn.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
-  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Tây Ban Nha  

Các nước khác
Ai Cập, Indonesia, Iran, Nhật Bản, Nga, Tây Ban Nha, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây  

Lên trên nhập khẩu
Pháp  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Ý  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucumis sativus  
Olea europaea  

Từ đồng nghĩa
Cucumis sativus  
Olea europaea  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ bầu bí  
bộ hoa môi  

gia đình
Cucurbitaceae  
họ ô liu  

giống
Cucumis  
Olea  

Loài
C. sativus  
O. europaea  

generic Nhóm
-  
Ôliu  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp