Rumah
Bandingkan Buah


Timun dan Zaitun


Zaitun dan Timun


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan eksim, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, Menghilangkan logam beracun, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, menguatkan tulang, Pengobatan sakit mata  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Diare, gatal, ruam merah, ingusan, Bersin, muntah, Mata berair  
NA  

Efek samping
jantung menekankan, Gangguan, Pembengkakan, Pembengkakan di sekitar mulut, pembengkakan tenggorokan, lidah bengkak, pembuluh darah tegang  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak tersedia  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong  
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
3,63 g  
99+
3,84 g  
99+

Serat
0,50 g  
40
3,30 g  
18

Gula
1,67 g  
99+
0,54 g  
99+

protein
0,65 g  
99+
1,03 g  
24

Protein untuk carb Ratio
0,19  
8
0,26  
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
30
20,00 mcg  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg  
20
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg  
28
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg  
40
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
1,40 mcg  
28

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg  
28
510,00 mcg  
2

kolin
6,00 mg  
20
14,20 mg  
1

Lemak
0,11 g  
99+
15,32 g  
2

bahan galian
  
  

Kalium
147,00 mg  
99+
42,00 mg  
99+

Besi
0,28 mg  
37
0,49 mg  
25

Sodium
2,00 mg  
18
1.556,00 mg  
1

Kalsium
16,00 mg  
25
52,00 mg  
5

Magnesium
13,00 mg  
22
11,00 mg  
24

Seng
0,20 mg  
14
0,04 mg  
29

Fosfor
24,00 mg  
21
4,00 mg  
99+

manggan
0,08 mg  
35
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
16

selenium
0,30 mcg  
14
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
5,00 mg  
33
92,00 mg  
8

6s Omega
28,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
7,30 mg  
11
Tidak tersedia  

Kandungan air
95,23 g  
1
75,28 g  
99+

Abu
0,38 g  
34
4,53 g  
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
15,00 kkal  
99+
115,00 kkal  
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
12,00 kkal  
25
Tidak tersedia  

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia  
467,00 kkal  
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia  
119,00 kkal  
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
Tidak tersedia  
60,00 kkal  
22

Kalori di Jam
Tidak tersedia  
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
Tidak tersedia  
240,00 kkal  
38

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Melon  
buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Armenia, Inggris, Garden, Kirby, Lemon dan Persia  
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Hijau tua, hijau  
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
putih  
Coklat  

Bentuk
Berbentuk silinder  
Lonjong  

Tekstur
Garing  
Gemuk  

Rasa
Berair, Berair  
Pahit  

Asal
India  
Mediterania Timur Region  

tumbuh pada
Vines  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.8  
7-8  

Kondisi iklim
Hangat  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error  
Character length exceed error  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak tersedia  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Spanyol  

Negara-negara lain
Mesir, Indonesia, Iran, Jepang, Rusia, Spanyol, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  

Top Importir
Perancis  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Spanyol  
Italia  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucumis sativus  
Olea europaea  

Sinonim
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
cucurbitales  
lamiales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Oleaceae  

Marga
Cucumis  
Olea  

Jenis
C. sativus  
O. europaea  

generik Grup
Tidak tersedia  
Zaitun  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah