Rumah
Bandingkan Buah


Timun dan Zaitun


Zaitun dan Timun


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, pengobatan eksim, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, mencegah sembelit, Menghilangkan logam beracun, Pengobatan penyakit Alzheimer   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, menguatkan tulang, Pengobatan sakit mata   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Diare, gatal, ruam merah, ingusan, Bersin, muntah, Mata berair   
NA   

Efek samping
jantung menekankan, Gangguan, Pembengkakan, Pembengkakan di sekitar mulut, pembengkakan tenggorokan, lidah bengkak, pembuluh darah tegang   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,63 g   
99+
3,84 g   
99+

Serat
0,50 g   
40
3,30 g   
18

Gula
1,67 g   
99+
0,54 g   
99+

protein
0,65 g   
99+
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,19   
8
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
20
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
7,00 mcg   
28
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
2,80 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,03 mg   
40
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
510,00 mcg   
2

kolin
6,00 mg   
20
14,20 mg   
1

Lemak
0,11 g   
99+
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
147,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Besi
0,28 mg   
37
0,49 mg   
25

Sodium
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Kalsium
16,00 mg   
25
52,00 mg   
5

Magnesium
13,00 mg   
22
11,00 mg   
24

Seng
0,20 mg   
14
0,04 mg   
29

Fosfor
24,00 mg   
21
4,00 mg   
99+

manggan
0,08 mg   
35
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16

selenium
0,30 mcg   
14
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
5,00 mg   
33
92,00 mg   
8

6s Omega
28,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

phytosterol
7,30 mg   
11
Tidak tersedia   

Kandungan air
95,23 g   
1
75,28 g   
99+

Abu
0,38 g   
34
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
15,00 kkal   
99+
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
12,00 kkal   
25
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
Tidak tersedia   
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
Tidak tersedia   
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
sayuran buah, Melon   
buah pohon   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Armenia, Inggris, Garden, Kirby, Lemon dan Persia   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Hijau tua, hijau   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
putih   
Coklat   

Bentuk
Berbentuk silinder   
Lonjong   

Tekstur
Garing   
Gemuk   

Rasa
Berair, Berair   
Pahit   

Asal
India   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
Vines   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung   
Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.8   
7-8   

Kondisi iklim
Hangat   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak tersedia   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Spanyol   

Negara-negara lain
Mesir, Indonesia, Iran, Jepang, Rusia, Spanyol, Turki, Ukraina, Amerika Serikat   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Perancis   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Spanyol   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Cucumis sativus   
Olea europaea   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
cucurbitales   
lamiales   

Keluarga
Cucurbitaceae   
Oleaceae   

Marga
Cucumis   
Olea   

Jenis
C. sativus   
O. europaea   

generik Grup
Tidak tersedia   
Zaitun   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah