Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Pepene vs oliv Nutriție

Pepene
oliv
oliv vs Pepene Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
7,55 g   
99+
3,84 g   
99+
Fibră
0,40 g   
99+
3,30 g   
18
Zahăr
6,20 g   
99+
0,54 g   
99+
Proteină
0,61 g   
99+
1,03 g   
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,26   
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
28,00 mcg   
18
20,00 mcg   
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
26
0,02 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
40
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
8,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
3,81 mg   
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
1,40 mcg   
28
licopenul
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
8,00 mcg   
33
510,00 mcg   
2
colină
4,10 mg   
27
14,20 mg   
1
Gras
0,15 g   
38
15,32 g   
2
minerale
  
  
Potasiu
112,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Fier
0,24 mg   
99+
0,49 mg   
25
Sodiu
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1
Calciu
7,00 mg   
38
52,00 mg   
5
Magneziu
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Zinc
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29
Fosfor
11,00 mg   
35
4,00 mg   
99+
Mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cupru
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16
Seleniu
0,40 mcg   
13
0,90 mcg   
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8
6s omega
50,00 mg   
32
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
fitosterol
2,00 mg   
15
Nu e disponibil   
Continut de apa
91,45 g   
6
75,28 g   
99+
Frasin
0,25 g   
39
4,53 g   
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!