Huis
 Vergelijk Fruits

Watermeloen vs Olijf Nutrition

Watermeloen
Olijf
Olijf vs Watermeloen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
7,55 g   
99+
3,84 g   
99+
Vezel
0,40 g   
99+
3,30 g   
18
Suiker
6,20 g   
99+
0,54 g   
99+
Eiwit
0,61 g   
99+
1,03 g   
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,26   
3
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
28,00 mcg   
18
20,00 mcg   
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,18 mg   
99+
0,24 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,22 mg   
26
0,02 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
8,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
3,81 mg   
1
Vitamine K (Phyllochinone)
0,10 mcg   
35
1,40 mcg   
28
lycopeen
4.532,00 mcg   
2
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
8,00 mcg   
33
510,00 mcg   
2
choline
4,10 mg   
27
14,20 mg   
1
Dik
0,15 g   
38
15,32 g   
2
mineralen
  
  
Kalium
112,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Ijzer
0,24 mg   
99+
0,49 mg   
25
Natrium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1
Calcium
7,00 mg   
38
52,00 mg   
5
Magnesium
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Zink
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29
Fosfor
11,00 mg   
35
4,00 mg   
99+
Mangaan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Koper
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
16
Selenium
0,40 mcg   
13
0,90 mcg   
8
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8
Omega 6s
50,00 mg   
32
1.215,00 mg   
2
sterolen
  
  
phytosterol
2,00 mg   
15
Niet beschikbaar   
Water inhoud
91,45 g   
6
75,28 g   
99+
As
0,25 g   
39
4,53 g   
2
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!